七転び八起き

時間の都合で1セットのみ。。。

1セットですが、じっくり入ってリラックスしました！

ドライサウナ12分(8分→オートロウリュ2分→2分)→水風呂4分→外気浴10分

サウナ：10分,12分
水風呂：3分,4分
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：そして知ったのです。ロウリュが最大の癒しであることを。
3段構えのオートロウリュを浴びてストレスも疲れも一気に発散！日々のコンディション調整のいわば常備薬としても良し、ここぞの気分転換のいわば特効薬としても良し！合間にトロトロのお湯にも癒されて最高です！

サウナ：10分,12分
水風呂：2分,3.5分
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：シトシトのなかの外気浴もまた乙であります！
ps. 爆安回数券の季節がやって参りました～

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：気温が絶妙～！永遠と外気浴できちゃう！

サウナ：8分 × 2
水風呂：4分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：お風呂に癒される～！サウナに癒される～！

サウナ：12分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：そして知ったのです。キンキン水風呂が最大の癒しだということを。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：スチームサウナでプレブーストも気持ちいい～

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：LINEポイント5倍デイ！

サウナ：12分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：大寒波、灼熱地獄ロウリュ、キンキン水風呂、寝湯、静寂、笹の音、温泉の湧き音、ととのう。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：熱めの内湯→水風呂→ぬるめの露天のエンドレス交代浴も堪能～

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分? × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ひめひこの日400円！ありがとうございます！！

サウナ：12分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：炭酸泉と薬仁湯を求めて

サウナ：8分,11分
水風呂：2分,4分
休憩：外気浴10分,内気浴15分
合計：2セット

一言：メンズデーで次回500円券ありがたい！今週はひめひこの日もあるので毎日行くことになりそうな予感ww

サウナ：8分,10分
水風呂：2分,2.5分
休憩：5分,10分
合計：2セット

一言：アクアレビュー(流水浴)湯通しからのサ活からのスチームサウナ追い焚きでポッカポカ～～！！

今日は金曜日！
ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

一週間のストレスもヒノキの香りで溶かされます～

アクアレビュー5分→ドライサウナ6分(オートロウリュ)→水風呂2分→外気浴5分
×2

スチームサウナ5分→内湯5分→水風呂1分→内気浴5分
×2

最後の最後にもスチームサウナで癒されてポカポカ～～

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ポッかポカ～～

サウナ：12分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：時間の都合で1セット！渾身の一撃！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：セットの間にアクアレビュー(流水浴)をはさむのにはまってます！

サウナ：10分 × 2
水風呂：2.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：縁起物をいただきました！