ぷく三郎助

2025.10.29

114回目の訪問

日勤遅番仕事終わりに訪問🌃
浴室に入った瞬間違和感が。。。全体的にモヤが掛かってそして寒い😰多分サウナ工事の関係で何処か開けっ放しになってるのか、換気してるのか。
でも何か温泉場に来てる感じで雰囲気は良かったです😊
駐車場結構埋まってたのでシンケンサウナや浴室の混雑してると思ったのですが、どちらも拍子抜けするぐらい空いてました。
工事の関係でシンケンサウナへたどり着くまで遠い、そして今日はめちゃめちゃ寒い!

それでも4セット 気持ち良い良くととのいました‼️

内湯 人工芒硝泉 10分

サウナ シンケンサウナ 8分×4 ロウリュウ中盤か終盤
桶シャワー🪣 × 4
水風呂 ひとり水風呂 1分×3
流水の滝 1分×1
休憩 外気浴 5分 →  露天風呂 5分 1セット後
 外気浴 5分 →  壺湯 5分 2セット後
内気浴 10分  →  熱湯 2分 3セット後
   内気浴 10分 4セット後

持ち物
サウナバック サウナ東京
サウナハット ゆっぴ~ シンケン
モクタオル ゆっぴ~ シンケン
サウナマスク 権堂温泉購入品

忘れもの サウォッチ

今日はお肉の日 29日 シンケンサウナ混んでたら軽めに2セット位で出て焼肉と思ってましたが、空いてたのでゆっくり4セット。ラストオーダー過ぎちゃいますました😢

ぷく三郎助さんの信州健康ランドのサ活写真
ぷく三郎助さんの信州健康ランドのサ活写真

味噌ラーメン

寒い日はこれ! 大広間

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トントゥとは?

2025.10.30 13:24
2
29肉の日は シンケンに行きたくなります😆 シンケンの味噌ラーメン🍜は大好きです😆太麺で美味しいんです👏
2025.10.30 15:31
1
メーテルさんのコメントに返信

21時30分過ぎ居酒屋メニューの味噌ラーメンは、太麺細通麺選べないみたい😢太麺でなかった感じでした!
2025.10.30 15:33
1
ぷく三郎助さんのコメントに返信

時間、要注意ですね😨 イサケンは、細麺しかありませ~ん💦
返信1件をすべて見る
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