長崎蒸男

今日は、「暑いな」と感じらすぐに出て水風呂に入るを５セット。水風呂が入りやすいミナトサウナだからできるルーティン。5セット目にはカラダがふわふわして気持ちがいい。

一カ月ぶりのサウナ。とても気持ちよかったです。ここの水風呂はいつまでも入っていられます。溶けそうとはこのことか。

最高です。

ぬるめの水風呂って好きではなかったけど、ずっと浸かっていられるのでとても好きになった。サウナで上手に追い込めれば、水風呂で至福の時間が過ごせます。

バスタオル使い放題も地味だけどかなり嬉しい。

ここのチャーハン最高ですよ。

平日夕方。相撲を見ながらサウナに入る贅沢よ。

強烈にととのいました。もうとろけちゃう。

キャビナスは２段目奥がちょうどいい暑さですね。
２段目テレビ側や１段目だと、扉の開閉で割と体が冷えます。

朝から軽めに２セット。スッキリ爽快です。

適当な時間に入ったら、出ようとしたところでまさかのアウフグーススタート。結果、２０分近くサウナ室にいるハメになりました。水風呂の中で幻覚が見えました。

紅の豚、最高でした。

久しぶりのサウナは心の洗濯でした。

連休初日は、昼間でもサウナ室は満室一歩手前。夜はとんでもない人ごみになるでしょうから、覚悟がいりそうですね。

本当に久しぶりのサウナ。

平日のお昼のサウナ室には、壁にもたれかかってタレパンダのようになっていたり、足を伸ばしてくつろいでいたり、寝転がっていたりと、一見邪魔になりそうでまったく邪魔になっていない、サウナ室を楽しまれている人生の先輩ばかりでとてもほのぼのとした雰囲気。

１２月に入りめっきり寒くなりましたが、こういう日は水風呂は３０秒程度にしてから身体をよく拭き、露天の外気浴スペースで風に吹かれるのが最高に心地よいですね。自分が青空の中にいるかのような感覚が味わえます。

サウナ後にリクライニングで毛布にくるまり、最高にととのいましたー。

博多での定宿はここできまりですね。会員になりました。

サウナサンは、実はサウナより食堂の料理の方が凄いのかもしれない。トンカツ定食美味しすぎてびっくりしました。

風呂桶と椅子がリニューアル。
サウナ室の板も新品になっていい匂い。
シャワーの水圧が下がっていてちょっと残念。

半年ぶりのアカスリは最高に気持ちよかった。

浴槽が露天、寝湯、歩行湯、ぬるめの湯、熱めの湯とたくさんあって、サウナに入る前にぽかぽかになれる。これだけで楽しい。

サウナは広め。最上段で体感８５℃前後と自分にはちょうどいい。

そして評判の水風呂。ここまで深い水風呂は全国的にもなかなかお目にかかれないのでは？　水温は体感１５℃前後。もうたまりません。

受付の方もマッサージの方も感じが良くて丁寧。


今年１番の施設でした。これ以上の施設ってめったにお目にかかれないのではないかと思います。県外からこの施設目的で来る価値は十分にあります。大町町民が羨ましい。

水風呂は一級品。季節で温度が変わるタイプなので、冬はキンキンに冷えていると思われます。

浴場からの景色は更に一級品。諫早湾干拓地や雲仙普賢岳が一望できます。真夏の良く晴れたお昼に行きましたが、感動で泣きそうになりました。

しかし、サウナはというと……
定員３人の、トロンサウナという名の低温サウナ。室温は５０℃でなかなか汗をかけない。せっかくの景色も、サウナ室内からはくすんで見えます。ようやく温まりかけたところで、まさかのサウナマット交換のためにサウナ室解放……一気に冷めてしまいました。

ととのい椅子もなし。少人数ではありますが常連のおじいさま方でにぎやかで、アウェイ感が半端ないです(笑)　

サウナ水風呂目的で行くと残念な思いをするんじゃないかと思います。

chill outが売ってありました。

５時のアウフグースに参加。今まで受けた中で一番素晴らしいアウフグースだった。

食堂のおばちゃんは素敵だし、焼き魚定食は美味いしで、佐世保のおじさん達が羨ましくて仕方がない。星野源より羨ましい。

土曜日の午後２時にお邪魔しました。

この時間のサウナは紳士たちの社交場のようで、大変居心地がようございました。

久しぶりに塩サウナに入ってみました。塩を、顔も含めた全身にのせて１２分。やっぱり塩サウナは良い。肌の調子がまったく違いますね。

その後はサウナ８〜１３分、水風呂２〜３分、休憩を３セット。炭酸泉で１５分程ボーッと浮いてフィニッシュ。強くはととのいませんでしたが、この後眠ったら最高だろうなって状態に持っていけました。

６時間２０００円コースを選択。

ミナトサウナの洗い場には水路のようにお湯が流れており、そこから桶でお湯を汲みザバザバと身体を流す爽快感は他の施設では味わえない。

サウナ室は相変わらずガツンとくる熱と湿度です。１段目でも８分も入っていられません。たったひと席だけの三段目は灼熱。王者の椅子と呼んでいます。私の中では長崎県随一の攻撃力を持ったサウナ室です。
　
ちなみに床の材質は分厚いサウナマットのようなものでしたが、これ前からでしたっけ？　以前は石材剥き出しだったような気が…。どちらにしても、今の方が凄くいいです。

水風呂は２０度前後と比較的高めですが、灼熱のサウナ室で体の表面を焼かれたあと、足を伸ばして数分たゆたっていると眠ってしまいそうなくらい心地よくなります。体の表面の熱が体内に押し込まれ、これを何セットか繰り返すと全身が芯からぽかぽかになり、上手なマッサージを受けた後のように身体が軽くなりなます。これもまたひとつのととのいの形。脳みそをぐるぐるかき回されるだけがととのいではないということですね。

たっぷり5セット楽しんだ後は、HUNTER×HUNTERを読んで５００円の炒飯を頂きました。中華料理屋さんのパラパラ炒飯とは真逆の見た目ですが大変美味。

食後にもう３セットサウナを楽しんで帰りました。

素晴らしい休日をありがとうございました。