しょーた

2025.01.22

29回目の訪問

この1週間仕事が忙しすぎて全くサウナに行けず😂
水曜日仕事終わりのサウナ日本が1週間で唯一の癒し
18時過ぎに入って、まずはミストサウナ
結構熱くてしっかり熱が入る
そのままイスに座ってるだけでととのう😊
メインサウナは120℃
19時のロウリュ含めて2セット
最後にもう1回ミストサウナで締めてフィニッシュ
今人生で一番忙しいけど、サウナ行くことで何とか持ってる😂
また明日も頑張ろうー!

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 12℃
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