しょーた

2024.11.06

21回目の訪問

水曜の仕事終わりはサウナ日本
今日も限界寸前まで良く働いた😂
初めてフリータイムで入館
湯通しして、ミストサウナでぼーっとして、水風呂でシャキーンとして、118℃のカラカラサウナでまず1セット
外がだいぶ冷えてきたので、外気浴よりもテレビの前の半外気が1番気持ちいい😇
19時、店長のロウリュ
団扇で上から大きく振り下ろしてくれるので、包まれるような大きな風が来て気持ち良く汗をかけました
体の芯まで蒸され切り、12℃の水風呂へ
そのままレストルームのリクライニングでととのいました
やっぱりここは動線が最高すぎる

4階のコワーキングでしばらく仕事
今までサウナには仕事は持ち込まない様にしてましたが、これが意外と集中できてはかどる🤔
疲れたらすぐサウナにも行けるので最高!
というわけで2時間ぐらい仕事して、最後にもう1セット
21:30ぐらいでしたが、サウナ室は貸し切りでした
やっぱりちょっと寂しいけど、今日は良いサウナの入り方ができて良かったです
来週は休みかーーー残念😭

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 12℃
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