サウナの青さを知る人よ

2020.10.30

17回目の訪問

3日連続
10月を締めくくる金曜サウナ
自己最多を更新する月間17回目
トータル100回目のサ活

色々タイトルをつけられる今日のサ活…

2回続けてお休みに当たってて久しぶりの光徳湯

2145IN

サウナ 4分、5分、6分
水風呂 30秒、30秒、40秒
休憩 5分、5分、15分

今日は脱衣場すら寒かったので最後は浴室で休憩

サウナは2〜3人

夕食をけっこう満腹で食べて1時間は間を空けたのですが、休憩中のめちゃくちゃ気持ちいい感覚が今日はなかったので、やっぱり適度な空腹は大事でした。

でもやっぱり体はスッキリ!帰ってストレッチして寝ます。

23時頃までゆっくり入ってたら、
みんな帰り出すし清掃始めるしで、慌てて着替えました。
どうやら営業が23時までになっていたので注意です。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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