対象:男女

光徳湯

銭湯 - 東京都 板橋区

イキタイ
207

タスク

2024.03.03

1回目の訪問

少し前からテレビが壊れていたのは承知していたが、サウナ時計までおしゃかになっていた。
サウナウォッチを本格検討する時が来たか…

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8

shotaCoffee

2024.03.02

12回目の訪問

買い出しついでに銭湯に寄るという技を身につけた。
6,8,8の3セット
今週は珍しく3回もサウナに行けたが高けりゃいいサウナってわけじゃないことを痛感するホームサウナ。結局ここが一番ゆっくりできる説ある(空いてる時に限る)

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6

ゆーぽっぽ

2024.02.28

26回目の訪問

サウナ飯

今日はテレワークで一日中家でモヤモヤ。
土日は一歩も外に出たくないのに、何故か平日昼間は徘徊したい……ということで、行ってきましたよホームサウナ。
恥ずかしいほどあまみ出まくり、はぁ➰整のいました。

名もなき家庭料理

今日は3食これ 炭水化物食べたい

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21

でかしろくん

2024.02.25

35回目の訪問

#サウナ

朝ウナ。 小雨がふり、冷え込んでいる朝。銭湯へ。

9分×3 今日はちょうどいい温度。

テレビが音だけ復活してた!逆に良いかも。


#水風呂

絶妙な温度


#休憩スペース

サウナ後に炭酸泉→エステバス定期  帰りのビールで生きててよかったと今週も自分を確認。ありがとう。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
3

タユタ

2024.02.25

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久しぶりの訪問。
2セットまではほぼ貸し切り。テレビが故障中で残念。しっかり整いました。

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11

ゆーぽっぽ

2024.02.25

25回目の訪問

サウナ飯

三連休の最終日はホームサウナへGO
今日も一日中寝ていた……何故こんなにも寝れるのか……寝ていただけなのに、サウナでなんの疲れを取るというのか!
まぁ光徳湯さんではやること多いんです。
塩揉みして、ストレッチして、全身パックして整って、ぷかーんして
今日一忙しかった!

糖質10g以内セット

炭水化物食べたい

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19

バカ

2024.02.25

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.5℃
12

はばたき☆サ界遺産

2024.02.24

4回目の訪問

サウナ込で770円。いたペイ20%ポイント還元。
駐車場たくさんありで停めやすい。
そしてサウナはしっかり熱い。
良かったです!スタンプがたまってきた!

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  • サウナ温度 99℃
66

サウナ犬

2024.02.23

137回目の訪問

今日はずっと雨降り
夕方までダラダラ

夕方に雨上がったのでワンコ散歩
外は無茶苦茶寒い
身体が冷え切ったので光徳湯へ

前半はガラ空き
後半は混雑

サウナで一緒になったお兄さん2人と近所銭湯談義
初めて話したお兄さん達だけど2人共感じ良い良い人

2人共流行りのサウナーではなく、昔ながらのお風呂サウナ好き
また今度一緒になったらお話ししたい

気持ち良く帰れました

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 18℃
32

サウナ ヒベイロ

2024.02.23

1回目の訪問

10分3セット、
今夜もありがとうございました♨️😊

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  • 水風呂温度 15℃
9

ルクたん

2024.02.21

1回目の訪問

しごおわサ活@光徳湯

8分、8分、8分の3セット。
サッパリ〜♪

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19℃
17

shotaCoffee

2024.02.18

11回目の訪問

8×2, 7×1
クタクタの土日、休まることもなくワンオペ
唯一の休息タイムだった。今週も疲れた

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8

サウナ犬

2024.02.18

136回目の訪問

昨晩のサウナは時間少く忙しなかった…
今日はゆっくり入りたいので、ちょっと久し振りの光徳湯へ

18時半入店で今日は早めに入りました

着いたら浴場大盛況で焦ったけど、皆さんゾロゾロ退店
サウナは空いて快適でした

ゆっくり5セット
今日はじっくり入れました

炭酸泉・電気風呂・ジェットバスで身体も解れてスッキリ
文旦湯&文旦水風呂も気持ち良かった
忙しかった週末の疲れも癒やされました

さぁビール飲んで早寝します

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
28

★新規開拓/285施設目。

ジェットバス数種類にちょっと炭酸弱めに感じたが炭酸泉もありよかった♨️

サウナは塩は置いてなかったが塩サウナ室としてたみたいで全面タイル張り。厚めのマットがありそのマットを使用する。湿度高めで良いサウナ貸し切りでした🔥

10分×2
8分×2セット🔥

ジロー’Sテーブル 東武練馬南口店

豚キムチ丼

なかなかおいしい👍

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
62

ゆーぽっぽ

2024.02.14

24回目の訪問

サウナ飯

サウナハットデビュー

中華料理 華桃

麻婆豆腐焼きそば 写真を取り損ねてしまう

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24

ゆーぽっぽ

2024.02.13

23回目の訪問

バタバタと塩サウナ2セット
時間を忘れてお泊まりサウナも好きだけれども、時計とにらめっこしながらバタバタするのも好き

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25

ゆーぽっぽ

2024.02.12

22回目の訪問

サウナ飯

トイレと和室をリフォームしてからの光徳湯
大量に不要物を捨て、身も心も部屋の荷物もほーーーーーっっっとサッパリ断捨離完了
引っ越してきた日のことを思い出しながらプカプカ
今日から丁寧な暮らしをするぞっと決意!

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shotaCoffee

2024.02.12

10回目の訪問

今日はえらく混んでた。
6〜8×3
炭酸泉に入ることができずなくらいには混んでた何があったんだろねー

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8

でかしろくん

2024.02.11

34回目の訪問

#サウナ

朝ウナ!

実は色々あって、今年初イン。

上段×3 12分

温度センサー?に タオルから水掛けて意図的にサ室温度上げてたり、水風呂で頭まで潜ったりと 色々と。 自分が気にしすぎなのかな。うーん。


#水風呂


地下水に感謝。



#休憩スペース

内気浴。 炭酸泉→エステバスで身体をほぐして〆。  

帰りに 午前中からのロング🍺決めて優勝。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 22℃
15

ボサテン

2024.02.09

7回目の訪問

チェックイン

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