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はるわ

2023.05.17

64回目の訪問

水曜サ活

#水曜サ活

今日のサ活

サウナ:塩１０分、遠赤１０分、遠赤４分+ロウリュウ８分
水風呂:１分×３
外気浴:６分、７分、１０分

合計３セット

男

  • サウナ温度 81℃,98℃
  • 水風呂温度 13℃
0
13

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