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はるわ

2023.05.10

62回目の訪問

水曜サ活

#水曜サ活

今日のサ活

サウナ:塩１０分、遠赤１０分、遠赤４分+ロウリュウ１０分
水風呂:１分×２、２分半
外気浴:７分、７分、内部屋７分

合計３セット

男

  • サウナ温度 78℃,100℃
  • 水風呂温度 12℃
0
14

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