HARRY

仕事あがりに安定のスプラッシュ。疲れを癒し、体調を整える。体調管理も仕事のうち。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

疲れた心と身体も癒しにホームサウナへ。水風呂15℃からの外気浴。ととのいの世界へ。癒されました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

筋肉痛の身体にサウナと水風呂が沁みる。やはりサウナは欠かせない。NO SAUNA NO LIFE.

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

友人と定番の極楽湯へ。秋めく涼しい季節になったと実感。虫の鳴き声が心地良い。この時期のサウナが一番好きなのかもしれない。また季節が移りゆく。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々の湯〜トピアかんなみ。以前はコロナの影響でサ室は4人制限であったが、6人制限へ変更。待ち時間短縮でスムーズにととのう。相変わらず外気浴が気持ち良い。温泉の質も高く、心も身体も温まる。夕飯には週替わりメニューであるシーフードカレーをいただく。心温まるご馳走であった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初めてのふじやま温泉。山梨旅行からの帰りに疲れを癒しに来訪。運良く19時10分開始のアウフグースに参加。支配人自ら熱波を送る様に感動。非常に心地良い熱波で完全なるあまみが出現。最高にととのう。帰りに支配人が掲載されている月間サウナを購入。支配人のサウナへの愛が感じられ、素晴らしい施設であった。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

台風14号の影響もあり、荒れ模様の天候。そんな中、サウナーが数多く集結。外気浴席が不足するほどであった。気圧の影響か頭痛があったが、ととのうことで頭痛も解消。ありがとう極楽湯。また来ます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

月に数回利用。水風呂はぬるめだが、長くつかれてれ良い。21時まで1時間ごとにオートロウリュあり。できれば22時もオートロウリュを稼働させて欲しい。

久々のざぶ〜ん。
泉質が変わったと思ったら、源泉が停止し、運湯になったとのこと。そんな緊急事態になっていたとは…。チラーも変わり、水風呂も心地良い温度。風も心地よく、快適でした。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × ４
合計：4セット

相変わらず安定の極楽湯三島。
サウナは以前より暑く、水風呂も冷たく。
水風呂16℃でととのう。
ジェットバスで肩凝りも解消。
心のもやもやも晴れた。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々の木の花の湯。約3ヶ月ぶり。
アウフグースが復活しており感動。
18時半の回に参加。熱波師の方のトークが秀逸。久々に痺れるほどの、ととのい。ありがとう御殿場。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ旅　博多
新横浜から博多まで新幹線で到着。
疲れた身体を癒しに憧れのウェルビー博多へ。
事前に把握していたとはいえ、実際に来てみて改めて驚きの湯船無し。水風呂もこれまで経験の無い5℃。まさにサウナー上級者向け施設。
アウフグースも経験でき、熱波師のタオル捌きに感動。ととのい、へのお導きが凄い。博多を訪れるのが更に楽しみになった。

サウナ：6分 × 4
水風呂5℃： 15秒 × 2
水風呂16℃：1分 × 2
休憩：10分 × 4
合計：4セット