ホシノ@釧路

仕事納めと同時に旧ホームへ。
ここのサウナは熱い、蒸されるというより灼かれる感覚。汗はおそらくかなり出ているのだろうが、発汗したそばから蒸発していくのだろう。蒸発した汗はどうなる？知らんのか？換気口から出ていく。

それでも10分もいれば身体は汗だく。灼かれた身体に優しい温度の水風呂が心地いい。
1年の仕事でたまった心の老廃物を出しきりたい、そんな思いで4セット。すっごい肩が軽くなった。

仕事納めはしたがサウナ納めはいつするのか？大晦日だ。
ではサウナ初めは？元日だ。

クリスマスイヴサウナ。ホーホッホー。

先日、このサイトで釧路のオススメを聞かれた際に「ふみぞの湯」の名前を挙げておきながら久しく行ってないことに気付き、チェックも兼ねて訪れました。

サウナ室の広さ、熱さ、蒸され。
水風呂の冷たさ、深さ。
食事処も充実のメニュー、そしてうまい。
設備は文句なしです。
近隣にドラッグストアや100均もあるので持ってき忘れたものも補充可能。

惜しむらくは、客層に若いアンちゃんが多く若干騒がしいこと、ずーっとスーパーの特売コーナーみたいなBGMがかかっていて落ち着かないこと。

まあこれは好みですね完全に。
僕はホーム(栄湯)で無言の刺青のオッサンに囲まれながら蒸されるのが合ってるようです。

ホーム、マイホーム。夢のマイホーム。
それが栄湯。

ドライなのにしっかり発汗、洒落っ気はまったくない昔ながらの銭湯のサウナがなぜこんなに自分にフィットするのか。理由は良くはわからないけどここに通ってるとオシャレなサウナ施設とか行けない体になりそう。

大体15時くらいにinしたのですが、この季節は外の気温の変化が著しくて
水風呂長めだと外気浴がたのしめない、しかしおれは1秒でも長く水風呂に入っていたい、そのバランスのせめぎあいが生まれる。

栄湯、再訪。
やはり湯、サウナ、水風呂すべてが良い。
ドライサウナと思えないほど適度な湿度がありしっかり発汗、蒸されましたー。

季節外れの小雨が降るなかの外気浴も乙なものですね。雨粒が身体に当たる感覚や落ちる音が小気味良い。

風呂上がり、テレビで美空ひばりの歌が流れていた。鳥肌が立ったのは、湯冷めのせいではないはず。

鶴居に足延ばしてみました、お気に入りのホテルタイト。
サウナ室は2人でいっぱい、水風呂は1人用。
まあやはり鶴居はモール温泉という珍しいスーパー美肌の湯が売りだからサウナはやっぱり脇役。
ですが、サウナ室の温度は80℃後半～90℃いかないくらい、ゆーっくり入っていられます。みんなお湯に浸かってるんで狭いサウナ室でも独り占めです。貸し切り！
そしてヤバいのは水風呂、とにっかく冷たい体感おそらく13℃あるかないかくらいで
この水風呂だけでエンターテイメント成り立ってます。
雪降る中の外気浴もエンジョイ、いやはやとっても素敵でした。
注意点としてはいわゆる整いスポット(ベンチ、椅子)はないので、色々と工夫して外気浴しましょう。

この日の釧路は「雨氷」という珍しい気象現象が発生、簡単に言うと雨が降って地面についた瞬間凍るというもので、野に一晩置いてあったすべてのものはそのシルエットで凍るんです。
なにが言いたいかと言うと、朝イチ車出そうと思ったら車のかたちの一体の氷になってて氷割りながら車取り出すのに汗だっくだくになるくらい大変だったから、もう鶴居まで癒されに行くよ！って気持ちになりましたということですね。雨氷、ウヒョー！って、ハイ。すみませんでした。

またまた旧ホームへ。ダブルホーム制？なんて蒸し…いや、虫の良い話なんだ。まるで本妻に飽きたときに別宅へ行くような背徳感、ぞわぞわします。

ここは水風呂の温度が若干ぬるめでそれが味わいがあって好きです。
死ぬまで入っていられそう…というか過去には気付いたら身体がうまくうごかない状態に陥っていました。今回はちゃんと要望をコントロールでき、生還！

気持ちいいを通り越して気持ちが"ない"。
しばらく続いたその何にも"ない"状態は、なんだか脳が、あー、、、脳が、えー……
うーん、あー、、、。(終)

釧路にも雪が降り、路面はツルッツルのアイススケートリンク状態。近場にある銭湯はこんなときに安心・便利・安全です。

気温もマイナスだったので、これは外気浴が捗るぞと思い栄湯へ。プツプツ鳥肌が立ちかけてでも立たない、体の中は熱いままゆっくり冷えていく…至福。ありがとうございました。

ふと思ったんですが本州の人は夏の外気浴気持ちいいんでしょうか、気温が35℃とかあるなかで外気浴...めいっぱい水風呂に入ってから外気浴するのでしょうか。気温が夏でも20℃ちょっとのこちらからはイメージできない世界です。

今月初サウナ
強風吹きすさぶ中でも外気浴はきもちいい！
冬ならではのカラッとした寒風、ごちそうさまです。
季節を感じる良きサウナでした。

営業時間終了前の駆け込みサウナ……のはずが23時でサウナは終了モード、温度80℃未満でございました。
まあ、しゃーーないっすね、営業時間のおわりってのは釧路では店員さんの帰る時間とイコールだからね！

あっついお湯でサッパリしたし、こういう日もあるさー♪

旧ホームへ。
アッチアチのドライサウナ、スノコもアチアチ。
蒸されるというよりは灼かれる感覚、けれどそれがたまらない。
結構なお客さんがいたからだと思うけれど、水風呂もいつもよりぬるく感じた。
漢の熱を吸い取るすごいやつだ、水風呂。
若干の消化不良感を残しつつも、お風呂サウナ両方高水準なのは幸楽湯ならではの体験ですね～。ととのうというよりサッパリしました。

11月にしては暖かすぎるむわっとした濃霧の夜。
どうせなら最高にむわっとしたところに行けばいいんだそうだサウナいこう。
栄湯は「お絵かき肌」のひとが異常に多いことを除けばすべてが良い。
風呂、サウナ室、水風呂、外気浴スペース...
ホーム替えあるかも。ここのサウナはドライサウナのくせになぜ湿度が高く感じられるのか。深く考えるとちょっとキモイことになりそうなので考えない。無心。
素晴らしすぎるサウナ室に比べれば、すべてのことは些細なこと。もしくは無いもの。

気温の上下が激しいここ数日、サウナのおかげで軽やかな気持ちで月曜からまた走り出せそう。サンキュー栄湯。

冬はつとめて


朝6時開店、早朝営業の大喜湯へ。
まさかまだ辺りも暗いこんな時間はほぼ貸切みたいなもんだろうとタカをくくっていましたが、すごい人。びっくり。
みんな枕草子リスペクトなんだあな、と。1,000年の歴史に思いを馳せました。
サウナ室⇔外気浴を何回か往復切符するたびそらの色が変わっていく、紺からオレンジへ、オレンジから抜けるような青へ。

なんとも風流なサウナでございました。

良い夜サウナでした
そろそろ気温が0℃くらいになつて来ましたが、私はそういうときこそ水風呂で汗腺しめて外気浴。
水風呂やめて外気浴だけってのもアリなのかなあ、これから-10℃くらいになっていくわけですが、その辺の気温でのサウナの楽しみかた、教えていただけると幸いです。

+*サウナハットまたしても使いました
頭皮と紙を守れるのはいいですねー、頭がのぼせて身体が充分暖かくならないといった状況もふせげますし。これかるも遣っていきたいです！

めちゃ熱々のスチームサウナ(？)です。
熱々の石にシャワーでずっと水がかけられてます、そして座席の下にはストーブ？ふくらはぎが熱い！呼吸すると鼻がいたい！
ついでに浴槽も熱ｬｧい！
あまみなのかやけどなのかわからないまっかっかな皮膚、網状だったのであまみということにしましょうそうしましょう。

釧路では貴重なスチームサウナ、なかなかにハードコアでした。

ホーム。やはり110℃オーバーのドライサウナは効きますねー、スノコがもはやアチアチの凶器です。
私はここの水風呂で長居するのが大好きです、休憩でととのうというより水風呂で昇天します。

そして、本日サウナハットを使用してみました。なにぶんここらは田舎も田舎なので他に使っている方がいないので勇気がいりましたが、頭がのぼせてしまったり耳や襟足がヒリヒリするのを防いでくれて、全身しっかりホカホカになるまでサウナ室にいることができました。サウナハットすてき。

サウナハット自体は悪いものではないのですが、周りの方からすれば馴染みがないものですから奇異な目で見られないように、そして不快感を与えないように、私も立ち居振る舞いやマナーに一層気をつけて、サウナを楽しみたいと思います。

朝サウナしてきました
秋晴れってこういう日のことを言うのでしょうね～、雲ひとつない抜けるような青空。こういう日はやはり外気浴の出来る、露天のある銭湯に行きたくなります。

ということで、露天ありの「さくら湯」に。
＊ここは釧路で唯一、自販機に「アミノバリュー」があります、風呂サウナあがりには最高の飲料です。4,000mgのBCAAが摂れますから疲労回復にももってこいです。（イオンウォーターと同じ大塚製薬様の商品ということでカンベンしてください）

さくら湯はお湯も設備の清潔さも言うことなしです。ひとしきりお湯を楽しんだ後サウナへ、サウナ室も清潔で広いです。
ただ構造上というか、浴室から出て露天に向かう通路にサウナ室がある関係で、サウナ室の温度が下がり気味です。なので、ゆっくりじんわり温まり、いつもより長めにサウナ室にいることになります。
水風呂もマイルドな温度なので、さくら湯サウナはゆっくりまったりがいいんでしょうね。
最初はなかなか芯までアツアツにならないことにイライラもしましたが、そういうもんだと受け入れてしまえばとてもゆったりとしたまろやかなサウナ時間を過ごすことが出来ます。

施設全体も優しく柔和なイメージですので、「やさしさに包まれたい」ならさくら湯サイコーです。

幸楽湯と栄湯、どちらにしようかギリギリ（信号一個手前）まで迷って栄湯。
天気がよく、茜色の夕焼けで外気浴したかったので。
実際に外気浴の時間になるともう暗かったです、そして露天も広いわけではないので目論見は外れました。「夕日がきれいだから栄湯！」って言ってみたかっただけですね。はい。

さすが三連休最終日の夕方は混んでいて、サウナ室も頻繁に出入りがあってなかなか満足いく温度を味わえず。それでもじっくりことこと蒸されまして、おそらく釧路最冷の水風呂も味わえました。

ニ回目の水風呂で、頭皮や目の奥鼻の奥がスーッと冷えていく感覚を味わい、そりゃもうめちゃくちゃに気持ちよかった...あまりに気持ちよくて危険を感じて水風呂を出てしまいましたがあれは一体なんだったのか。
三回目もそれを体験したくてずっと水風呂に入ってましたが、身体がうまく動かせないほど冷え切ってしまってととのうどころではありませんでした。
栄湯は最高です。今日の私が最低でした。

ホームへ。
いつもと同じように過ごしているはずなのに汗もそんなに出なかったし、水風呂昇天もならず。。。
サウナ室や水風呂の温度は変わりなかったので、単純に私の調子が悪かったのでしょう。リラックスは出来ましたが、キレの悪い結果に。

そんな日もあるさ！

日曜昼下がりサウナ。
当日の釧路は、穏やかに風もなく、お日様もギラギラと照りつけるようなものではなく、ひかえめな陽光、いわばうららかな日和でした。秋にうららかというのもおかしなものですが、連日の霧や寒さ、雨にフラストレーションを溜めていた身にとっては、これは何よりの慰みでした。
セット割については、身体の任せるままに適当に...身体が水風呂を欲したらサウナを出て水風呂、水風呂で額あたりがつめたくなったら外気浴、といって具合です。
久々の穏やかな陽光に照らされての外気浴は、時々こみ上げてくる「ｳﾋｯﾌﾌｯ」という愉悦の声を上げるのを我慢できなくなるくらいキモチイイ。。。

各セクションの時間も測っていないし、いわばテキトーなサウナでしたが、整うというか悪天候の続く中ふぅっと一息、深く落ち着けたなあという、サウナでした。

ヤバい水風呂、アゲイン。
私はこの幸楽湯の、町の銭湯のちょっぴり良いバージョン、なところがお気に入りです。
深く熱い浴槽、サウナ好きには微妙かもしれませんが露天(外気浴)がない、ちょい狭めのサウナ室、冷え冷えの水風呂、幾つもの湯船に流れる豊かなお湯の音。
天気のいい昼などには、ととのい椅子(浴場内)に陽光が射し、幸楽湯の懐に包まれているのを感じます。
ここでは長めの水風呂に入ります、浴場内の椅子に腰掛け、暖かでいい意味でむわっとした空気のなかで、熱の消えた身体が徐々にほわほわと温かくなるのを感じる。
これが幸せ。
もしかしたら整う、というのとはまた違う感覚なのでしょうが、こちらでサウナを楽しむ際に一度はお試しいただきたい「水風呂長め」(水風呂中に吐き出す自分の息が冷たいな、と自覚するまで)のお話でした、お粗末。