秋田営業マン

サウナ　10分×3
水風呂　 1分×3
休憩　 　4分×3

水風呂は相変わらず冷たかったんですが、
いまいちいい汗でませんでした。

もう１回入れれば、よかったと思いますが、時間的に・・・

まあ　こんな日もありますね！

さぼり〜マン

アポがドタキャンになり、空白の2時間

じゃあイキマスかw

サウナ　10分×4
水風呂　 1分×4
休憩　　 3分×4


外気浴も露天のお湯が足裏に丁度良いですね！

安定のホーム

サウナ　8分×4
水風呂　1分×4
休憩　　5分×4

サウナ
３回目からいい感じになり４回目はサイコー状態に

水風呂
冷たくて気持ち良かったです。

休憩
いろんなイスにチャレンジw
外気浴も良かったです。

きゃ〜まさかの水風呂　

一部凍結により休止しております

まじか・・・

サウナは9分×3
水シャワー
休憩　イスに座っていると
足裏に温泉が熱すぎなので
２回目からは脱衣所のイスで

洗い場での常連さんらしき人の話しだと
サウナ好きの人は、森岳にいってるそうです。

水風呂の大切さを実感

きちゃった♪

サウナ　10分×3
水風呂　 2分×3
休憩　　 5分×3　(内１回は外気浴)

【サウナ】
１回目　セルフロウリュウ やって頂きました。
かる〜く　　タオルを回して頂き
ううう　　感謝

2回目 セルフロウリュウ やって頂きました。
水を掛けただけでしたが、　上から熱波がゆっくりと降臨　　お〜　　感謝

３回目　私　やらせて頂きました。感謝

【水風呂】
入って左側のちょこっと座われる所、気遣いに感謝

【休憩】
あのイスの角度　サイコーw
外気浴もサイコー

もちろん　カレーライス＆オロポで
満足×3 w

久しぶりのホーム

サウナ　10分×4
水風呂　 1分×4
休憩　　 5分×4 (内外気浴２回)

4セット目の水風呂入水中
常連さんが、水風呂にお湯ホースをセットし始めたので、グッドタイミングで、冷たい水風呂４回入れましたw

外気浴は、露天風呂の溢れたお湯が足裏を丁度よく温めてくれるので、この時期はありがたいですね！

ご縁がありまして
朝ウナに行ってきましたw

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
休憩　 4分×3

清掃前の時間で、水風呂の水が減っていく〜　(笑)
外での休憩はちょいと寒かったです。

久しぶりの雪

こんな日の

あの水風呂はどうなんだw

あっ

ちょうどそっち方面に行くじゃん

しかも

次のアポまで　約2時間ある〜〜

サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
休憩　　5分×3

相変わらず冷え冷えの水風呂

そして

休憩は　外で　

サイコーでした。

午前中の取り引き先で、サウナ話になり

ちょこっと行っちゃいましたw

サウナ　10分×3
水風呂　2分×3
休憩　　3分×3

次から次と人がきますね！

天気もよく外気浴もバッチグー

次回はゆっくりお邪魔したいですね〜

昨夜ちょいと・・・

午前中さぼり〜マンに

10分 2分　5分の4セット

イオンウォーターの力で

無事　復活しましたw

今週初のサウナ

しかもホームw

サウナ　10分×4
水風呂　1分×4
休憩　　3分×3

2セット目まで
最高の水風呂だったんですが・・・

お湯の蛇口を開けられぬるま湯に

しかしながら、
イオンウォーターの力を実感

いい汗でました！

まさかの3連チャンw

サウナ　10分×3
水風呂・休憩　５分×3

久しぶりにTVのないサウナ
たまにはいいですね！

水風呂
キンキンに冷え冷えで、GOO
深さもありますが、手摺りがあるので安心

な・な・なんと
サ室でタオルを絞る人が・・・
しかし、その後に出る人は、自分の汗を拭いて・・・
人間模様を見せてもらいましたw

サウナ　10分×4
水風呂　 1分×4
休憩　　 3分×4

水風呂のサイコーに冷たく
とってもグーーー

サ室のTVがBS4チャンで
韓国のドラマゆっくりみました(笑)

あけましておめでとうございます。

今年初のサ活(笑)

サウナ　8分×1
10分×2
12分×1

水風呂　1分×3
休憩　　3分×3

サ室の時計が故障中でしたので、
汗の出かたとTVのタイミングでしたが、
だいたいOKでした(笑)

【水風呂】
前に入った時は、もっと冷たく感じました・・・
かぶり湯が、水風呂の隣にあるのが良いですね！　これだったら汗を流しから水風呂確定ですね！？


【サ室】
やはり入った瞬間は、独特の臭いがしました。

【外気浴】雪をながめながらで、いい感じですね！　寒いと言えば寒いですが、ちょうど良い寒さでした。

サウナ　8分×4
水風呂　1分×4
休憩　　3分×4

外での休憩は、露天風呂のあふれたお湯ちょろちょろが、足裏に気持ち良いですね！