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秋田営業マン

2020.01.10

9回目の訪問

今週初のサウナ

しかもホームw

サウナ 10分×4
水風呂 1分×4
休憩  3分×3

2セット目まで
最高の水風呂だったんですが・・・

お湯の蛇口を開けられぬるま湯に

しかしながら、
イオンウォーターの力を実感

いい汗でました!

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秋田営業マン

2020.01.03

1回目の訪問

まさかの3連チャンw

サウナ 10分×3
水風呂・休憩 5分×3

久しぶりにTVのないサウナ
たまにはいいですね!

水風呂
キンキンに冷え冷えで、GOO
深さもありますが、手摺りがあるので安心

な・な・なんと
サ室でタオルを絞る人が・・・
しかし、その後に出る人は、自分の汗を拭いて・・・
人間模様を見せてもらいましたw

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秋田営業マン

2020.01.02

2回目の訪問

サウナ 10分×4
水風呂  1分×4
休憩   3分×4

水風呂のサイコーに冷たく
とってもグーーー

サ室のTVがBS4チャンで
韓国のドラマゆっくりみました(笑)

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秋田営業マン

2020.01.01

1回目の訪問

水曜サ活

あけましておめでとうございます。

今年初のサ活(笑)

サウナ 8分×1
10分×2
12分×1

水風呂 1分×3
休憩  3分×3

サ室の時計が故障中でしたので、
汗の出かたとTVのタイミングでしたが、
だいたいOKでした(笑)

【水風呂】
前に入った時は、もっと冷たく感じました・・・
かぶり湯が、水風呂の隣にあるのが良いですね! これだったら汗を流しから水風呂確定ですね!?


【サ室】
やはり入った瞬間は、独特の臭いがしました。

【外気浴】雪をながめながらで、いい感じですね! 寒いと言えば寒いですが、ちょうど良い寒さでした。

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秋田営業マン

2019.12.29

8回目の訪問

サウナ 8分×4
水風呂 1分×4
休憩  3分×4

外での休憩は、露天風呂のあふれたお湯ちょろちょろが、足裏に気持ち良いですね!

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秋田営業マン

2019.12.27

2回目の訪問

今週初のサウナ(笑)

サウナ 8分×4
水風呂 2分×4
休憩  3分×4

さすがに外での休憩は寒々で
中でした。

そして 
スチームサウナで今年の反省?
10分×2回

4席が満杯に・・・

初めての光景でした(笑)

やっぱり秋田で一番のサウナですね!

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秋田営業マン

2019.12.18

7回目の訪問

水曜サ活

サウナ8分×4
水風呂1分×4
休憩 4分×4

●水風呂は いつもより高めと言うか
お湯を混ぜてました。
高齢の方が多い時間帯でしたので、仕方ないですね!

●休憩は、外は寒すぎてて、中でゆっくり

●サウナでは、ものすごく汗出てる人が数名いて、ビビリました (笑)

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秋田営業マン

2019.12.14

6回目の訪問

サウナ 12分×3
水風呂 1分×3
休憩  3分×3

女子サッカーを見ながら

最後の水風呂ちょいとぬるくて

追加サウナ(笑)
8分後水風呂
またまたぬるかったけど
またこれも良しです。

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秋田営業マン

2019.12.11

4回目の訪問

水曜サ活

今日は月に一度?の半額の日

なんで、お風呂も混んでますね(笑)

サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
休憩  3分×3

いい感じに汗でました。

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秋田営業マン

2019.12.06

3回目の訪問

サウナ 12分×4
水風呂  1分×4
休憩  3分×4

時間帯なのかまたまた貸し切り状態

ゆっくりしました。

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秋田営業マン

2019.12.05

1回目の訪問

久しぶりに訪問

安定のサウナ&水風呂ですね❗️

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秋田営業マン

2019.12.01

5回目の訪問

サウナイキタイtシャツデビューは
ホームで w

サウナ10分×1
12分×3
水風呂 1分×4
休憩 3分×4

最初なかなか汗が出なく
2回目から12分に

日曜日とあって人が凄く 
水風呂ゆっくり入れませんでした・・・

まあ そんな日もありますね!

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秋田営業マン

2019.11.23

4回目の訪問

金曜日の汗を流しに
やっぱりホームに足が向いてしまいましたw

サウナ8分×4
水風呂1分×4
休憩 2分×4

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秋田営業マン

2019.11.22

3回目の訪問

サウナ8分×4
水風呂1分×4
休憩 3分×4

昨日の疲れから2回目まで、なかなか汗が出なく、3回目からいい感じになりました。

休憩は、ちょいと寒かったですが、露天風呂から流れてくるお湯で、足裏のみポカポカ
そして、紅葉の景色が、癒されました。

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秋田営業マン

2019.11.15

1回目の訪問

サウナ 8分×3
水風呂 2分×3
休憩  1分×3

サウナと水風呂の温度差かちょうど良いですね!

水風呂のライオン君も癒されます(笑)

水分補給もサウナ入口で、すごくありがたいです。

9時に入店
10時30分まで、現場入りなんで、3セットはギリギリだな・・・
でもいい感じに整いました。

今度は、もう少しゆっくりしたいですねw

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秋田営業マン

2019.11.14

2回目の訪問

サウナ(上段) 8分×2
サウナ(中段)10分×1
水風呂   1分×3
休憩    3分×3

秋田から夜行バスで新宿バスタ到着
そのまま朝食で北欧カレーを食べに!

一応 雇い主が、見てるかもしれませんので、朝食食べた所が、サウナだったと言う事にしてください(笑)

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秋田営業マン

2019.11.13

1回目の訪問

仕事の途中でぶらり(笑)

サウナ10分×1
    8分×2
水風呂 1分×3
休憩  3分×3

上段に座って2回目からいつもより早く汗が!!

とっても良い感じに♪


大広間では
秋田県出身の演歌歌手 順弘子さんの歌謡ショーをやってました(笑)

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  • サウナ温度 96℃
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秋田営業マン

2019.11.09

1回目の訪問

いつもは、向かいのサウナに行くのですが、久しぶりに訪問(笑)

1回目は10分くらいかな? 

時計が見えなかった事と一番上の1か所しか座る所がありませんでした。

そして 出るときに事件が!!

満杯でしたので、一番下に座っている人の横ギリギリでおりたら、

床が水浸しで すて~んと転んでしまいました。

後から見たのですが、「床が滑るので注意してください」と書いてました。

満杯の時はちょっと怖いので

次からは一番したに座りました。

サウナ 15分×3
水風呂 1分×3
休憩  2分×3

一番下でも時間を長くすることでイイ感じに

水風呂も露天&広々&ヒエヒエ

3回目の休憩でイスに座っていると

ふと空を眺めるとお月さまが!!

なんかいい気分になりましたよ~

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秋田営業マン

2019.11.03

2回目の訪問

昨夜の疲れ(笑)で

1回目6分弱しか入れず

水風呂から休憩を時間を長めにして

再チャレンジ

2回目・3回目は8分

水風呂 1分
休憩  3分

その後は、

全日本大学駅伝のゴールちょい前のTVで

ダラダラと(笑)

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秋田営業マン

2019.10.31

1回目の訪問

秋田テルサ

[ 秋田県 ]

サウナ 10分×3
水風呂  2分×3
休憩   2分×3

月末なんで、TVの無いサウナで

今月の反省をしながら(笑)
良かった事は暖め
悪かった事は汗と共にながしてきました!

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  • サウナ温度 90℃
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