たーちゃん

サウナ：5分
水風呂：30秒
休憩：5分
合計：3セット

一言：サウナ暑いけど、水風呂が冷たくてととのいました✨

時間なくてご飯食べられなかったけど、美味しそうなご飯ばっかなのでまたきまーす！！

フィンランドサウナ：8分 × 3

薬草サウナ：10分 × 3

水風呂：1分 × 6（滝3回）

休憩：8分 × 6

一言：最高！！

さわやか 静岡池田店

げんこつハンバーグ

サウナ後のさわやかハンバーグは最高のサ活！！！

3回目のかるまる♨️

今日は初めてのウィスキングをしました🌿

パリーシュク君塚さんに担当していただき
身体の芯までととのいました☺️
めちゃくちゃリラックスできました！

良い夏休みが過ごせました！
またきまーす♪

十勝豚ロースカツ丼