ゆる湯

2日連続で和らかの湯へ♨️

・塩サウナ15分
・水風呂2分
・外気浴10分

・ドライサウナ10分
・水風呂2分
・外気浴10分

交互に合計4セット

台風前でしたが今日は珍しく塩サウナが結構人が多めでした。

外気浴中に雨がポツポツ降ったり、一度ザーッと降ったりもしたけど、すぐにやんだり程よいくらいの雨だったので、あまり気にならずに外気浴も出来てその後のお風呂タイムも楽しめました♪

前日は変わり湯がローヤルゼリーの湯。
そして今日はハイビスカスの湯で色合いも全く違って気分が変わったので2日連続で楽しむのもいいですね。

今日は遅めの時間に行ったけど、お盆もあってか人が多めでした。

・塩サウナ10分
・水風呂2分
・外気浴10分

・ドライサウナ10分
・水風呂2分
・外気浴10分

を交互に合計4セット。

最後の外気浴はポツポツな雨が降ってきたけど気温が高めでポツポツだと気持ちよく感じますね。

今月は色んなタイミングが重なってなかなかサウナに行けなかったんですがスッキリしたくて久しぶりにゆっくりまったり入ることにしました。

・塩サウナ10分
・水風呂2分
・外気浴5分

・ドライサウナ12分
・水風呂2分
・外気浴8分

を交互に2セットずつ。

サウナタイムを終えたら炭酸泉がほぼ貸切状態だったのでゆっくり堪能させてもらいました。
ゆっくりじわーっとととのうのが1番気持ちいいですね♪