tomooboo

2020.09.22

45回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:連休最終日にサ活です

1セット目:外気浴でしたが、ととのわず
少し寒かったかな
2セット目:残念!寝落ち
3セット目:これまた寝落ち

サウナと水のバランスが良くなかったと自分でも感じてました、反省

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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