tomooboo

2023.09.16

189回目の訪問

朝ウナ 先週のいい流れを保ちたいなぁと思いましたが3セットととのわず どことなく集中を欠いていました 反省 本日なぜかNHKでしたな

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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