tomooboo

2020.01.26

15回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:3セット

一言:年明けから満足のいくサ活ができていなかったので今日こそはと意気込みました!
1セット目:ととのわない
2セット目:寝落ちだなぁ
3セット目:プレッシャーからリラックスできず
ととのう感覚を忘れかけてるなぁ、外気浴での休憩が待ち遠しい。早く暖かくならないかなぁ。

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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