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サウナ：13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サッカーを観ながらのサ活！

小嶋屋総本店 長岡喜多町店

にぎり寿司膳

サウナ：13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

今日はサウナに行くことだけを
考えて仕事していました。

レバニラ定食

午後からスノーピークへ！

最上段は砂時計が見えないため、
時間を気にせず、サウナに没頭。

人も少なく、貸し切り状態。
しっかり整いました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

2日連続のゆらいや。
明日から頑張ろ…

ネギトロ丼

月曜日はソフトドリンクが100円

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も朝からサウナへ！
オートロウリュウ最高！

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休日となった今日は朝からサ活！
整い、１週間の疲れもとれました。

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日はいつもと違い朝からサ活！
オートロウリュウ良かった…

サウナ：13分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日のサウナは以外と空いてる。
男子バスケを見ながらのサ活！
日本勝利おめでとう〜🇯🇵

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

26日の今日はゆらいやの日。
ポイント3倍、牛乳券ゲット！

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

いつもより多目に！
今日も整いました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

水風呂はいつもより長めに。
サウナはアチアチでした。

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット

帰省を諦め、サウナへ。

サウナ：13分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

水風呂はいつもより長めに。

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：12分 × 3
合計：4セット

今日は長岡花火の日！
花火が打ち上がっている時間帯にin。
残念ながら外気浴スペースから、
花火を見ることは出来ませんでした。
23時に帰る時、50人以上のお客さんが
順番待ちをしていました。
長岡花火の影響は凄い…

サウナ： 8分 × 3、 13分 × 3
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：6セット

コロナ完治後のサウナ！
世界水泳を観ながらのサウナも良き！