2022.08.01 登録

  • サウナ歴 2年 3ヶ月
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  • 好きなサウナ 薬草サウナ
  • プロフィール 元々サウナバカにしていた民。 自律神経治すために一度入ってみたら 夜眠れるしご飯美味しいし 最高でしかなかった。 私のワンセットは 【お風呂5分→サウナ5分→外気浴5分】 サウナ行った時、インスタ【mh_samugari】で ストーリー載せてます🧖‍♀️
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サウナ女子まる

2022.09.07

1回目の訪問

水曜サ活

こんばんわサウナ女子マルです。
本日は遠出して熊本県の聖地湯らっくすに✌️

まずはついて写真撮影📸入口すぐに『MAD MAX』の赤いボタンがあり押したくなるが赤いから何か起こりそうで怖くてやめる。

タオル忘れたので購入すると『火の国サウナ』と言うロゴが書いてあってテンション上がる⤴️

『あれサウナが一個?』と。とりあえず一個目のサウナに入ると……
中にもサウナが❗️
これがサウナinサウナ
しかもフィンランド式セルフロウリュウあり。
これがまた人が出入りしても、温度が下がらずに過ごせる。最高ではないか❗️🫶

ここで4セット✌️上段で目を閉じていると。常連さんが先月は16回きたと言う話が…
『こんなところ近くにあったら毎日来てまうわ!

しかも地元民だと700円で入浴できる。
羨ましい…🌟

さすが…サウナ王プロデュース。
サウナから朝流して水風呂整いまでの導線が完璧。
水風呂は深めで温度表記がなかったけど私がしばらく入れたので15度前後だと…🧖‍♀️

いつもは温泉に浸かってからサウナ室へ入るけど、塩サウナで毛穴開かせてからサウナ室へ
毛穴という毛穴から球汗が…これを見ると普段汗かかない私は興奮する✌️

5セット目はアウフガースがあったので
初のアウフガース体験
流行って1段目で🥲
でも、フィンランドサウナのセルフロウリュウの方が私は好みでした🥹

熊本駅近くに移動して私史上最高の高級サ飯の馬刺しを頂いて帰りました。

良すぎるサウナ活動でした✌️

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  • サウナ温度 88℃
4

サウナ女子まる

2022.09.06

1回目の訪問

こんにちわ。サウナ女子マルです🧖‍♀️

本日からサウナ旅行のため宮崎へ✈️
地元の人のおすすめホリデイインリゾートへ
これが一言で最高でした。

施設利用料金1100円で中へ🏃
浴場に入ってまず目に入るのは一面ガラス張りで、一面の海🏖
サーフィンで、有名の青島。多数のサーファーが…
それを見ながら入る温泉♨️陳腐な言葉ですが、すっごいよかった。

『あ、この波は乗れるな。』『波ってこんな風に立つんだ。』
ずっとサーファー見てると私もできる気がして、やりたい欲が🥹🫶🌟

あ、そして本題のサウナは82度、中にテレビがある12分時計。上段で目を閉じて座る。
温度低いのに湿度のせいかな?
5分もすると無数の球汗が…

水風呂は温度表記がなかったけど体感17度前後多分3分くらい浸かってた🧘‍♀️

体をさっと拭き露天風呂の隣の整い椅子へ。
これが良い❗️
①寝れる②潮風③影になっている
多分寝てました笑
少し肌寒くなったら
サーファー見て温泉♨️🧖‍♀️

何このルーティン…最高でした。
時間がなかったので3セットで断念🥲

良きサウナ活動でした🧖‍♀️

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  • サウナ温度 82℃
5

サウナ女子まる

2022.09.02

1回目の訪問

仁王門湯

[ 愛知県 ]

チェックイン

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サウナ女子まる

2022.08.23

1回目の訪問

サウナ女子まるです。
いってきました🔥レディースデイ🧖‍♀️🧖‍♀️
新幹線2時間かけて行ってきました🚅

友達の推しサウナ施設。
エレベーターに乗りウィスキングの張り紙を見て興奮が頂点に🧚🏻‍♂️

施設着は男物とあって施設着が少し胸元が開くセクシーなものに…😰

都会のサウナ女子に緊張しつつも中へ。
一つ一つの洗い場に小さいゴミ箱がついてるのが良かった。

まずは岩サウナ。
トルネード水風呂(7度)と隣にジェット水風呂(16度)があり。トルネードは勇気がいるためまずは普通の水風呂へ
サウナから汗を流して、水風呂の導線が短い🥹
外気浴の椅子は足元に台があって足が伸ばせる👼こんな簡単に足が伸ばせる整い椅子ができるのかと感心。
だだ人が通るたび足をどかさなきゃいけないのが難点。

次はケロサウナ。カエル?と思っていましたが、フィンランドの本場サウナ。15分おきにロウリュウができるのですが、『うう、ロウリュウしたい…都会のサウナ女子がいる中、田舎もんがしゃしゃったら……』
そしたら隣の女性が先頭立ってロウリュウを…
ジュワジュワ、いい音。それと共に汗がジワっと、空いてる席がなく3段目に座っていた私は暑い暑い暑すぎてちくびが取れそうに、持っていたタオルを胸にかけて回避。
そのあとトルネード水風呂。あれ?意外と行けるかも❗️
と。思った1秒後にもう無理死ぬ出ました🥹

薪サウナの予約のためテラスへ。ワクワク
時間を待っていたら以前の回で出てきた女性の様子が…ん?と思っているうちに女性の意識が…
みんなで抱え込みくらい整い椅子へ💺 横にしたら意識が戻られて、よかった🫧
私も無理なサ活はしたらいけないと肝に銘じました🫡

初薪サウナは、暗闇の中を進みロウリュウを店員さんがした後扉を閉めてスタートです。じわじわあちー!大きいタオルを渡されるので体に包んでましたがまた、ちくびが取れそうなくらい熱い。そして、薪の焼ける独特な匂いが…
多分3分も居られなかったですね笑。テラスのガラス張りの水風呂へおしゃれだけど中丸見え🛁

少し長くなりましたが、最先端のサウナ施設は清潔感、おしゃれ、整いどころ豊富。最高でした。
あと、マナーもいい。静かだし。
男子はいつもあんないいところに通えるかと思うと羨ましすぎました。

次回は宿泊もしてみたいです。
良きサウナ活動でした🧖‍♀️

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃,7℃
15

サウナ女子まる

2022.08.21

1回目の訪問

サウナ女子まるです。

久しぶりのサ活報告です。
自宅から電車を2回乗り換え守山ポカポカの湯へ
サウナ入る人は+100円でした💸

本日の女子はうめ乃湯でした。毎日男子と交代します!
番台のお兄さん(とても感じの良い青年)に聞いたところ松乃湯の方がサウナ室も水風呂も広いとのこと…

たしかに梅乃湯は3人入ったらいっぱいで水風呂待ちができていました😰

浴室に入ると!とても綺麗!!隅を見てもカビもなく風呂椅子も綺麗!大衆浴場で清潔感あるととてもポイント高い!
シャワーはボタン式で押し続けないといけなく、常連さんは足で、押し続けながら洗っている人が多かったです。

8月土日はミントサウナ開催していて、
サウナ室に入るとツーンと鼻をつくミントの香りがするようなしないような笑
サウナなんと116度🧖‍♀️初体験の暑さで3分入るのもやっとでした😅

水風呂の温度は表示されているところがなく、お兄さんに聞いたところ16度〜18度だそうです!
外に整い椅子が6脚あり
音楽がジブリのオルゴール!ジブリ好きにはたまりません。
いつも5分を目安にサウナを入るのですが暑くて3分を5セット!
あまみが出まくりで髪の毛乾かすときも腕にあまみが…

休憩所でサウナイキタイの『イキタイ』ボタンを押してポカポカ温泉のタオルをゲットして、後にしました。
今度は松の湯の日に行きたいと思います❗️

良きサウナ活動でした🧖‍♀️

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共用

  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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サウナ女子まる

2022.07.31

1回目の訪問

サウナ女子です🐼
金曜日と日曜日は半額の750円ということで、ラッシュガード着用でビーズホテルへ🚲

14時頃チェックインの時間と重なり受付は混んでました😅

750円で銭湯、サウナ、ジム休憩室その他の施設が使い放題(使わんけど)半額ということもあって人、人、人、
常連さん曰く
「今日はすごい混んでいる」らしい、夏休みだからかな?

サウナ室は100度でなかなか女子で100度越えはないから3分くらいからじわぁっと汗が…

『あ、これ五分もたないかも…』と思いながら5分はきっちり入りました。

水風呂は17度で私好みの冷たさ✌️
1分浸かり、その後整い椅子に移動。
吸水口の隣に整い椅子がありそこだと
足をお風呂の岩に置けれるので、足を伸ばした感じで整えれたので良かったです。(行儀は良くないので人のいない時にしました。)


近いのでまた半額の時に行きたいと思いました。
良きサウナ活動でした🌻

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
6

サウナ女子まる

2022.07.20

1回目の訪問

長喜温泉

[ 愛知県 ]

サウナ女子です。

インスタでよく見かけるナガキ温泉に行ってきました✌️

駅から徒歩15分…汗だくになりながらこのあとサウナ入れると思い歩きました🔥

SNSで見る暖簾ではなく、七夕の時期もあり織姫と彦星の暖簾でした⭐️(それもかわいい)

番台には名物おばあちゃんが!
創業長いけど、館内は清潔感あり✨

サウナ利用者はプラス100円!
『インスタフォローしてます!』と言ってお目当てのシールもらいました🌟

少しロビーで歩いてきた息切れを整えてからいざ
お風呂へ!

お風呂は石の椅子で一直線。
シャワーが固定されているのが少し辛かった😰
(チビなもので、、、全て中腰で洗いました💫)

一度お風呂に入り体を温めようとするも40度で熱い熱い🥵1分が限界でした👼

サウナはテレビあり、時計は砂時計でした。
私の他に一人しかいなかったので上段で足を伸ばしてサ活。温度は96度程度でちょうど良くじわぁっと汗。
5分終わり水風呂へ!
「うう寒い13度😵」無理!
30秒もたたずして出ました🙇🏻‍♂️
整い椅子がないため洗うところの石椅子に座る。
むぅっとしてるから整わない。
外の脱衣所にベンチがあるためそこに座っていると次から次へとお風呂に入る人が…
落ち着かない❗️

ということで、今回はひたすらサウナ→水風呂を3セット✌️

帰りは日も暮れていて心地よい風で歩いて帰ってこれました。
良きサウナ活動でした🕊

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
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