中高年がんも

2023.02.17

15回目の訪問

21:30in
今日はトレーニング後なので、洗体後はまず炭酸泉でゆっくり。
水風呂やスーパージェットに入って、22時過ぎからサウナへ。
1セット目の水風呂→ミニプール→炭酸泉で、ぐわんぐわん整ってリラックスできた。

22時頃はまだ混んでる感じだったけど、22時半頃からは空いてきた。

空いてくるとあともう1セット、と思って結局4セット。
いいサウナでした。

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