中高年がんも

2023.01.07

6回目の訪問

21:40in
洗体後、炭酸泉で下茹でしてからサ室に入ると、6分くらいでしっかり暖まる。
そして、ミニプールが気持ちいい!
しばらくして冷えたところで、露天風呂やシルク風呂でちょっと温まって、またサウナ。
1時間半で4セット。
冬は湯舟を挟んでのサウナがいいな、と改めて思った。

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