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oza

2023.07.10

30回目の訪問

サ活 2セット & トレ 上半身 TVチャンネルNTV

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
11

oza

2023.07.09

29回目の訪問

今日はサウナのみ 2セット TVはNHK
かなり人が多く、水風呂も20℃近くまで上昇

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19.6℃
11

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2023.07.08

28回目の訪問

サ活 2セット & トレ 下半身 TVチャンネル固定 NHK
人がもそこそこだったので、今日は水温高め

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19.1℃
12

oza

2023.07.05

1回目の訪問

サウナ飯

長野出張なので、もちろんドーミーインにイン。都内のコンパクトな作りと違って、
サ室は2段で6人、水風呂も3人はゆったり入れる。露天は空を仰げて開放感満載。
お馴染みのBGMに加えて、この時期は風鈴の音も心地よい。
3150!!

もみじ茶屋

トロロざるそば

信州名物の馬刺し、信州サーモンと日本酒を頂きつつ、締めはお蕎麦 うまいなぁ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
16

oza

2023.07.04

27回目の訪問

サ活 2セット & トレ ランニング10km TVチャンネル固定 TBS

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.6℃
16

oza

2023.06.29

26回目の訪問

サ活 1セット & トレ 下半身 TVチャンネル固定 EX

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.7℃
12

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2023.06.28

25回目の訪問

サ活 2セット & トレ サボり   TVチャンネル固定 CX

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.7℃
13

oza

2023.06.27

1回目の訪問

サウナ飯

KIWAMISAUNA

[ 愛知県 ]

KIWAMI!!極!!サウナ良し、水風呂良し、休憩良し、古民家を改装した極楽サウナ
サウナは面積は広いし、2段の座面が左右に分かれ落ち着いて入れる静けさ。
ど真ん中のストーブはセルフロウリュ可能。アロマのいい香り。
水風呂はキンキンで140cmの深さ。普通に足がつかず溺れれます。
飛び込んで頭までじゃぼんした後は、足がつくところでギンギン冷やすと気持ちよい。

休憩はお外でインフィニティや椅子が沢山。紅葉の木など元々の庭園を眺めながら。
サウナと水風呂で整いつつ、整った後もただ目を閉じて寝転ぶだけでも贅沢の極みで気持ち良さ継続。

今後は風呂もできるとかできないとか。

2回はお酒やおつまみ、食事もできるスペース。
座敷でくつろぎながら食べるサ飯も極み。

2時間くらいからフリータイムなので、自ずと長居しちゃう。
愛知(名古屋)に至極のサウナありでした。

チキン南蛮

タルタルもタマゴがゴロゴロで美味しい

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
16

oza

2023.06.26

4回目の訪問

名古屋出張はもちろん栄のドーミーイン。2段あるが幅が狭いから3人が限界で、この時間は混んでたので、タイミングを見てinout。
水風呂は17℃くらいで冷たすぎずしっかり入れるが、1人用なので長居はできない。
お風呂から出た後はアイスを食べて満喫。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
19

oza

2023.06.25

24回目の訪問

サ活 2セット  &   トレ  ランニング    TVチャンネル固定 NHK(2日連続)

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 19℃
11

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2023.06.24

23回目の訪問

サ活 2セット   トレ 上半身 しっかりめ  TVチャンネル固定 NHK

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.7℃
11

oza

2023.06.22

22回目の訪問

サ活 2セット & トレ 下半身   TVチャンネル固定 CX

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.8℃
12

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2023.06.21

21回目の訪問

サ活 4セット & トレ ランニング1h テレビチャンネル固定 CX

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.8℃
13

oza

2023.06.20

20回目の訪問

サ活 4セット & トレ 上半身     TVチャンネル固定 TBS
終了2時間前に入ったので、インターバル短めにパンパンこなしたので疲労困憊

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18.8℃
12

oza

2023.06.18

19回目の訪問

サ活 2セット & トレ 下半身  TVチャンネル固定 NHK

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.8℃
12

oza

2023.06.15

18回目の訪問

サ活 2セット & トレ ランニング1h

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
1

oza

2023.06.14

17回目の訪問

サ活 2セット & トレ 上半身  TVチャンネル固定 CX

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.7℃
12

oza

2023.06.13

16回目の訪問

サウナ 3セット のみ。 今日のTVチャンネル固定はTBS

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.7℃
11

oza

2023.06.11

15回目の訪問

サ活 2セット & トレ 下半身

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19.4℃
10

oza

2023.06.08

14回目の訪問

サ活 2セット & トレ 上半身

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.8℃
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