地図からサウナが探せる！

SaunaLab Nagoya (サウナラボ名古屋)

温浴施設 - 愛知県名古屋市

サウぴよ

2020.07.06

1回目の訪問

#東海北陸サ旅
②サウナラボ
🐣ととのうだけがすべてじゃない！

しきじをあとにして、次に向かうは名古屋。サウナ後の眠気がピークで、やっとのことでサウナラボヘ到着。
水風呂がないのに、あんなに人々を惹きつけるサウナラボには何があるんだ！？と期待いっぱい🥴

エレベーターを降りてから、目に入る全てのものがめちゃくちゃかわいい。映えてる。
店員さんに説明を受けて早速準備。シャワーを浴びて巻き布とポンチョを着てみる。
え。あら。
なんか自分がとってもお茶目でかわいく見える。かわいい空間に、かわいい自分(ただの当社比)がいるってだけでテンションが上がる〜
この日はたまたま男性がいなかったので、男性専用サウナも含めて全てを堪能できました😌

東京に住むわたしはどうしてもサウナにも効率を重視してしまい、いかに簡単に気持ち良くなれるか？ととのうか？というのを無意識ながら求めてたと思います。

いつもなら12分計と睨めっこして、この針があと1周したら出よう、、だなんて考えてるけど、ここではそうじゃない。
汗をかくこと自体が気持ち良くて、思うままにサウナに入る。セルフロウリュで熱を感じたり、アイスサウナでいつもと違うクールダウンをしたり。どんどん五感が研ぎ澄まされていく感覚がする。
ヨガを何度やってもわたしにはわからなかった「身体の声を聴く」というのが、サウナラボでようやく分かったような気がします。

ととのうためのサウナではなく、自分の心を解放するためのサウナ。本当の意味でのリラックスってこういうことなのかもしれない。
普段は熱いサ室と冷たい水風呂で。
たまにはこうやって、心の赴くままにサウナそのものを楽しみたいです。だからサウナラボには、ぜひ時間を気にしなくていいときに行って欲しい。

初心者もベテランも、みんなが楽しめる素晴らしいサウナでした。また絶対に来ます！
（すごく気に入ったので、ポンチョとトートバッグとトントゥと結構買い物しちゃった🙏ポンチョはお風呂上がりに毎日着るぞ）