サウナねこ

2020.11.29

1回目の訪問

【ランニングのゴールとして】

11:00in
12:00out

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:
走れる大人になりたいので(笑)、長距離大嫌いだったけど、チャレンジ中。

今日は8.5km走って、ゴールをこちらに。

サウナは90度なので、自分には物足りず。
ただ水風呂も深いし、広い。
外気浴も椅子が5脚あり。

温度があと5度高ければ、神施設なんだけどなー。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.2℃
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