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nzm

2023.09.26

256回目の訪問

チェックイン

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nzm

2023.09.20

32回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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nzm

2023.09.19

255回目の訪問

チェックイン

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nzm

2023.09.18

254回目の訪問

チェックイン

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nzm

2023.09.15

253回目の訪問

チェックイン

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nzm

2023.09.12

252回目の訪問

外気浴が今日もきもちいい

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10

nzm

2023.09.11

251回目の訪問

チェックイン

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nzm

2023.09.08

250回目の訪問

チェックイン

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nzm

2023.09.07

249回目の訪問

チェックイン

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nzm

2023.09.06

248回目の訪問

チェックイン

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nzm

2023.09.05

246回目の訪問

チェックイン

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nzm

2023.09.05

9回目の訪問

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  • 水風呂温度 15.5℃

nzm

2023.09.05

9回目の訪問

ハッカのロウリュ🙆‍♂️
ほんのりレモン水🙆‍♂️

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  • 水風呂温度 15.8℃
13

nzm

2023.09.02

247回目の訪問

チェックイン

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nzm

2023.08.31

245回目の訪問

チェックイン

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nzm

2023.08.30

244回目の訪問

チェックイン

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nzm

2023.08.29

243回目の訪問

水風呂最近冷たくて良い
体感16℃くらい

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14

nzm

2023.08.28

242回目の訪問

チェックイン

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nzm

2023.08.27

31回目の訪問

サウナ飯

タイから帰国してマイホ以外のサウナ初めて

17時in
3セット
うち1セット白樺タケルさんのアウフ

水風呂19度くらいでびみょい

外気浴は安定の気持ちよさ

カレーを食べて最高

カレー

オイルの他にスパイスも加わってた

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  • 水風呂温度 19℃
14

nzm

2023.08.26

241回目の訪問

体調悪く、浅めに2セット

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7