kafuji

水曜日。滞在時間16時〜19時（予定）。
ドライサウナ10分✕1。
バレルサウナ8分✕2。
ロウリュサウナ8分✕2。
水風呂40秒✕5。
外気浴5分✕4。
本日はタオル、水着を忘れるという失態でテンションダダ下がり。仕方なくレンタル。
精神的には失態を引きずりつつも、今日は汗も良く出てフィジカル的には良い感じでセットこなせたな。

土曜日。ホームサウナ。滞在時間16時30分〜17時40分。
サ室8分✕3。
水風呂1分✕3。
外気浴6分✕2。
今日は混んでましたね。ジングルベルのbgmの中蒸される男たちがすし詰め状態。

火曜日。滞在時間17時50分~19時50分。今日は午後有休から稲敷の映画館でSLAMDUNK鑑賞からの、かりんの湯。
ドライサウナ10分✕1
バレル8分✕2
男女共用サウナ10分✕3
水風呂40秒✕6
外気浴6分✕5
共用サウナでセルフロウリュ連続5杯がけに遭遇。流石に注意するか葛藤の末、安西先生の「諦めたらそこでサウナ終了ですよ」とうい言葉が浮かんだものの、注意をせずに諦めて退室。弱い俺を許してくれ。皆さん当施設のセルフロウリュは5分おきに1回までです!　よろしくお願いします!

19時50分ホームサウナIN。
サ室6〜8分✕2。
水風呂1分✕2。
外気浴7分✕2。
久しぶりのホームサウナ。入って早々結構な音量のクリスマスのBGMが館内&サ室にこだます。まだ12月頭やぞ（汗）。さすがの強気スタイル。それにしてもここのサウナこんなに熱かったっけ?久しぶりにきたら改めて熱さを実感したな。かりんの湯のバレルより熱いかもしれん（ホームサウナびいき入ってます）。

滞在時間　18:30〜21:50。
ドライサウナ10分✕1
バレルサウナ7分〜9分✕3
男女共用サウナ12〜15分✕3（うちアウフ✕1 れいあ氏）
風邪ひいたりなんやらでほぼ1ヶ月ぶりのサウナ。
趣きの異なる三種のサウナのサウナをローテーションさせていくのが最高。
男女共用サウナのセルフロウリュ復活は何よりうれしい。
締めのバレルサウナでは、声掛けなし＆豪快ロウリュ2回がけ（原則1回）＆かけ逃げをやられ
思わず「うぉぉい!?」（小声）と殺人的熱さのサプライズをくらいやした。油断できないぜ。

日曜。滞在時間10:50〜13:00。
バレルサウナ7分✕2
ガーデンサウナ8分✕4（ゲリラアウフ✕1）
水風呂1分✕6
外気浴6分✕5
大箱サウナがストーブ不調になって以来行ってなかった、かりんの湯。Twitterで修理完了という情報を得たので、2ヶ月ぶりくらいにきました。
早速大箱サウナへ。「セルフロウリュがなくなっている!」そうかー。ストーブの維持管理上、セルフロウリュは廃止ってことですかね。仕方ないか(泣)　サ室の温度は以前の水準に戻ってはいるのかな。今後は30分おきのオートロウリュかアウフを狙って利用する感じかな。デフォだとちとぬるいからね。
なおバレルサウナは相変わらずの熱々でした。砂時計も固定式にしたのね。
11/12追記:大箱サウナのセルフロウリュ復活とのこと。やったぜ!

土曜。東京サウナ巡り⑤。滞在時間9:51〜10:48。1500円。
東京サウナ巡りの締めはこちらのリノベ銭湯サウナへ。
サ室6〜7分✕3
水風呂40秒✕3
休憩6分✕2
サ室。3段構成。キャパ20人くらい。セルフロウリュあり。サウナマットは畳。室内暗め。高温高湿度、ロウリュ直後は特に良い。
水風呂。10度。冷たい。良いすね。
休憩スペース。2階にあがり、椅子が8脚。その他ベンチもいくつか。プロジェクターで写された水墨画?を眺めつつの休憩。良いすね。
総括。サ室水風呂休憩スペースがいずれもクオリティ高し。洗練された和の内装も良し。10分毎に利用料250円課金で高いが利用者の回転率があがって混雑せず（多分）快適に利用できる。良いサウナですね。

つけ麺専門店 三田製麺所 三田本店

つけ麺

うまし

金曜。東京サウナ巡り④。15:40宿泊IN。
サ室7〜10分✕2
水風呂1分✕2
外気浴10分✕1
やってきました。流石人気施設。サ室は満員や。雰囲気あるな…２セット目途中になんとか2段目を確保。セルフロウリュ直後はアチアチで最高や。水風呂。14度。詰めれば5人入れるか。良いね。そしてなんといっても外気浴。運良く寝椅子を確保し、都会の真ん中で空を眺める。最高や。
というわけで1日で4施設14セットこなしちゃいました。入りすぎた(笑)

金曜。錦糸町サウナ巡り③。滞在時間13:30〜14:50。1200円（多分2
時間制）予約利用。
サ室7〜9分✕4
水風呂1分✕4
外気浴7分✕3
こちら銭湯リノベサウナで人気施設ということで10日前に予約。まあ今日は予約なしでも普通に入れたかも。
サ室。2段構成。キャパは12人かな。暖色系の証明でやや暗め。オートローリュあり。チリチリとサウナストーブの音のみがこだまし、しっかりとした熱さ。オートローリュ時にはかなりの熱さに。瞑想できそう。雰囲気、熱さ、湿度、高水準。
水風呂。13度。6人は入れる広さと深さ。暗めで底がライトアップで洒落ている。最高。外気浴。円形に7脚並べられたととのい椅子。ゼーレか(笑)。限られたスペースを最大限活用している。都会の空を眺め良い気分。
総括。サウナ水風呂外気浴の動線が良く、サ室、水風呂のクオリティ高し。流石人気施設や。満足です。

金曜。錦糸町サウナ巡り②。滞在時間11:38〜12:35。60分コース。1300円。
ikiストーブ&ボナサウナ7〜10分✕2（アウフグース✕1）
よもぎスチームサウナ7分✕1

こちら最近改修したようで、メインのサウナは内装が新しくて良き。そして11時から25時までの毎時アウフグースサービス有り。すげえ。12時のアウフを受けて、オレンジ系アロマでタオルで撹拌&各人に大団扇でアウフサービス。激熱。最高。
よもぎスチームサウナもしっかり熱くて良い。水風呂も
15度としっかり冷たい。そしてビルの9階から外を見ながら休憩。良いやん。

金曜。錦糸町サウナ巡り①。滞在時間9:40〜11:30。120分コース。2000円。
ボナ7分✕2
テルマーレ8分✕2
ジール6分✕1
水風呂1分✕5
休憩7分✕4

遂にやってきましたよ。ニューウイング。
ボナサウナ。足元からじんわりくる熱さにじっくり蒸される。湿度もいい感じ。激しい熱さはないけど良いすね。
テルマーレ改。セルフロウリュ&セルフ団扇有り。１人の時間があったので、セルフロウリュ&セルフ団扇の撹拌で、サ室内は激熱に。これはたまらない!最高や。
ジールサウナ。カラカラや。ホントにカラカラ。100度超のサ室で焼かれる。
水風呂。デカい。冷たい。最高。
休憩。外気浴とはいかないけど扇風機もあるし良い。

総括　三種のサウナとしっかり冷たいデカい水風呂。最高。

日曜18時40分ホームin。
サ室7分✕3
水風呂1分✕3
外気浴7分✕2

安定安心激アツサウナ。日曜夜は大体来る。サザエさん的ポジション。今日はサ室が満員でした。皆さん好きですねえ。

金曜12:30IN。今日は有休でこちらに初訪問。和風風呂側。
ロッキーサウナ　7分✕4
塩サウナ　12分✕1
水風呂 1分✕5
休憩　7分✕3

ロッキーサウナ。コの字型。中央に無骨なサウナストーブ。雰囲気あるな。アツアツや。高頻度のロウリュで湿度もしっかりある。久々の高温高湿度サ室にニッコリ。

塩サウナ。ミスト系かと思ってたら、ドライサウナで中央に盛り塩が。温度は75度と低め。あまり好みじゃないな。

水風呂。しっかり冷たい。底は浅い。

その他　芝居毎日やってるみたいすね（今回はスルー）

総括　良いサウナです!私的にちょっと遠いのがネックですが再訪したい施設ですね。今度来るときは隣接のボルダリングやって芝居みてとかでもいーかもな。

日曜18時40分IN。前日の土曜から嫁が泊まりで結婚式に出席で不在。土日休みがほぼワンオペ育児や。嫁の帰宅を待ってようやく、辛うじてホームサウナへ。土日が育児でほぼ潰れたそんなときでも、激熱ホームサウナが駆け込み寺的に荒んだメンタルを癒やしてくれますね。
流石神栖No.1サウナや（主観です）
適当に3セットこなして20時10分OUT。

日曜18時40分IN。今日は自身の仕事のやらかしのため休日出勤しました。勤めてから最大の叱責を上司より受け、現場対応の後、１人事務所で報告書を書き終えた後、1時間ほど身動きが取れませんでした。人間強いストレスを受けると体動かなくなるんだなあ思いました（自身の失態が原因です）
帰宅後みかねた嫁にサウナに送り出され、重い体でサウナへ。ここまでネガティブな感情でサウナに行くのは初めてです。

そんな中で激熱ホームサウナでセットをこなし、外気浴で感情を整え、「やらかしちゃったなあ、あと30年この組織でやっていけるかなー、子どももいるし軽率な行動はできないしなー」とか考えながらいました。少し気が軽くなったかな。ありがとうホームサウナ。

土曜19時40分ホームサウナIN。
サ室7分✕3
水風呂1分✕3
外気浴7分✕2

安心安定激熱カラカラサウナ。子育ての関係で遠出できずホームサウナへ。
遠出サウナしたいなあ。
草加健康センターあたり。

月曜（祝日）12時10分IN。
サウナ室7〜8分✕4
水風呂1分✕4
外気浴7雰囲気✕3

1時間に1回オートローリュもあり、水風呂も広いし良いサウナですね。しかしいかんせん自宅（神栖市）から車で片道1時間30分。おもったより遠かった(笑)

オロポ&コロッケそば

けっこう麺にコシがあって旨い

18時30分ホームサウナIN。
サ室7〜8分✕3
水風呂1分✕3
外気浴7分✕2

安定激熱カラカラサウナ。良いんだけと、湿度を欲している自分がいる。子育ての都合上、この連休は高湿度求めての
サウナ遠征は無理や(泣)
20時OUT予定。

日曜19時50分ホームサウナIN。
サ室5〜6分✕3
水風呂1分✕2
外気浴7分✕2
今日もカラカラ激熱サウナ室。蒸されというより焼かれる感覚。上段は5分が限界です。いつも激熱をありがとうございます。
20時58分OUT。

初訪問。12時40分IN。
サ室6分✕3。
サ室（アウフグース）10分✕1
水風呂1分✕4
外気浴8分〜20分✕3
昨日の福島、栃木サ活の帰り道でこちらに寄り道。
サ室。４段構成。オートローリュあり。４段構成。４段目に座ったら熱いこと熱いこと最高やん。湿度あるし。
水風呂。16度。5,6人はゆうに入れるおおきさ。そしてしっかり冷たい。良いですね。休憩すペース。椅子たくさん。寝椅子もあります。
アウフグース。Nabe氏。淡々と仰いでいきます。馬力あるねー。
座ったのが2段目だったので熱量不足。上の段いけばよかったな。
総括　サ室も水風呂と休憩スペースも全て高水準です!
これは週末通っちゃうね!また近いうち来よう！