ジェクサー・フィットネス&スパ 上野
スポーツジム - 東京都 台東区 会員のみ
館内補修工事も終わってるようなので、久しぶりにジェクサー上野へ。
トレーニングもサボっていたのでσ^_^;
メインの目的はもはや『サウナ』だけど、せっかく行くのでマシントレーニングをちょろっとやり、トレッドミルでひとっ走り。サボっていたせいで、いつものウエイトが重く、走るのもドスドス💨💦
ストレッチしても身体が硬い (ｰ ｰ;)
おサボりを反省しつつサウナへ。
サ室にて、お腹の肉をつまんでまた反省(ｰｰ;)
恥ずかしくないお腹を目指して、ジム通いを頑張る決意を固めて、ドライとミストを１セットずつ。
ジェクサー上野、『フィットネス アンド スパ』とか言ってるくせに、スパの環境がイマイチ。。。。
シャワーブースが多いのはいいんだけど、
サウナ後の休憩スペースが全く無いのがたまにキズ。
そのせいで、サウナをしっかり堪能できません！
湯船の縁に腰かける訳にもいかず、座る所無し。（湯船の縁は頭や腕をかけてゆっくり浸かる人もいるので、お尻を乗せて座ってはいけないと、いつかどこかで聞いた。そりゃそうだ。）
水風呂は広〜くていいんだけどね……
たのむ！ミストサウナの前のシャワーブースつぶして、休憩ベンチにして！お願い
(＞人＜;)
ロッカールームの休憩スペースもなくなっちゃったし。
そのような訳で、トレーニングの疲れを拭えないまま帰宅して、ソファでぐったり。ダメだこりゃ。←ご存知の方は“いかりや長さん”風にどーぞ (^^)
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