イナヅカ ユウイチ

クロモジサウナ、いい香りがしてよかった。コンパクトなサウナ室だからか、体感は表示温度以上に高い感じがした。
シーズンなので雪中外気浴に期待していたから、外気浴スペース立ち入り禁止が残念だったのと、トイレと給水スペースが裸でアクセスできる場所にあるとなお良いなと思った。
とはいえ、旅先でのサウナは良い。

サウナ15分、水風呂と外気浴15分の3回転。休日なので混んでいた。人が多いわりには静かで過ごしやすかった。

サウナ15分から水風呂と外気浴で10分を3回転。いつもより少しサウナが熱めな気がしたけど、これくらいがちょうどいいかもしれない。
川沿いだからいつも風が強いけど、今日は風もさほどなく、ゆっくり外気浴ができた。

サウナ友達と朝イチからスタート。サウナ15分、水風呂と外気浴で40分くらいを3回転。1人だとタイトにローテしてしまうので、人と一緒だとゆっくり出来て、これはこれでいいものだと思う。近所のつけ麺屋で食べた特盛のつけ麺も美味しかった。

サウナ10分、水風呂と外気浴10分を3回転。サウナの温度が結構高くて顔がピリピリした。
名古屋市だけど周りが結構暗いのか、外気浴しながら星が見えたのがよかった。

サウナ友達が出来たので、昼から一緒にゆうゆう会館に行ってきた。
サウナ10分、水風呂と外気浴を15分から30分くらい。4セットか5セットか。友達とがっつりサウナに入るの、1人で行くのとは違う楽しさがあった。
外気浴スペースになっている露天風呂まわりがふかふかの人工芝でとてもよかったし、外が竹林なのも新鮮だった。
自宅最寄だけど通うには高いなと思っていたのでもったいない。たまには来てみようと思う。

サウナ15分、水風呂と外気浴15分を3セット。
ちょうど山に陽が沈む時間帯で、だんだん暮れていく様子がとてもよかった。
最近はサウナから出た後にキンキンの三ツ矢サイダーを飲むのがルーティンになってきた。

サウナ15分、冷水風呂と外気浴15分を三回転。
今日は日中に霙が降っていた時間帯もあって、少し寒かった。1セット目まだ明るかった空も、2セット目には陽が落ちて少し星が見えてよかった。
替わり風呂がチョコレート風呂と書いてあったので期待したんだけど、チョコレートの匂いがするとか、そういうのではなかった。
3セット目、外気浴で冷やし過ぎたので、サウナに入ってから上がりました。
川沿いだからなのか、すこし風が強い気がする。

サウナ15分、水風呂と外気浴15分を3回転。
わりと空いていて、過ごしやすかった。
あさひの湯は外気浴スペースの畳敷きのエリアが好き。いい風が吹いてる気がする。気温もちょうど良くて外気浴日和だった。