イナヅカ ユウイチ

2023.02.14

2回目の訪問

サウナ15分、冷水風呂と外気浴15分を三回転。
今日は日中に霙が降っていた時間帯もあって、少し寒かった。1セット目まだ明るかった空も、2セット目には陽が落ちて少し星が見えてよかった。
替わり風呂がチョコレート風呂と書いてあったので期待したんだけど、チョコレートの匂いがするとか、そういうのではなかった。
3セット目、外気浴で冷やし過ぎたので、サウナに入ってから上がりました。
川沿いだからなのか、すこし風が強い気がする。

  • サウナ温度 92℃
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