♡ma♡

レディースdayポイント2倍

サウナ7分→水風呂1分→休憩10分×4セット

サウナ7分→水風呂1分→休憩10分×5セット

サウナ7分→水風呂1分→休憩10分×4セット
ミストサウナ7分→水風呂1分→休憩10分

サウナ10分→水風呂1分→休憩10分×4セット

サウナ7分→水風呂1分→休憩10分×3セット

ポイント3倍で、ポイントカード埋まりました😊

サウナ7分→水風呂1分→休憩10分×4セット

サウナ7分→水風呂1分→休憩10分×3セット
ミストサウナ5分→水風呂→休憩10分

ジェット帰りに、ゆららへ

気持ちよく整いました。

サウナ10分→水風呂1分→休憩10分×2セット
ミストサウナ10分→水風呂1分→休憩10分

レディース dayポイント2倍

サウナ10分→水風呂1分→休憩10分×2セット
サウナ13分→水風呂1分→休憩10分×2セット
ミストサウナ10分→休憩10分

前日全然寝れなかったので
サウナでリフレッシュ！

寝れない時は、サウナで汗かくのが1番！！

よく寝れました！

サウナ10分→水風呂1分→休憩10分×5セット

風が気持ちよくて、外気浴最高でした✌️

レディース dayポイント2倍

サウナ7分→水風呂1分→休憩10分×5セット
ミストサウナ7分→水風呂1分→休憩

先週火曜日ぶりのホームサウナ！
今日から営業再開ってことで
朝からウズウズ！

1週間ぶりに整えて最高でした。

サウナ5分→水風呂1分→休憩10分×2
サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
サウナ10分→水風呂1分→休憩10分