2022.06.20 登録
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット
一言：
リニューアルしたサウナが、セルフロウリュ出来るようになっていた
[ 沖縄県 ]
5月某日
梅雨入り直後の沖縄
出発前から予約していた、サウナ森の巣箱に訪問
予約時間は16:00-19:00までの3時間のひとりサウナ
最高過ぎて本当は教えたくないけどログとして。
#サウナ
上下2段で3人までなら入れそうな広さ
ストーブは部屋の広さに対して十分な大きさ
フルパワーで焚かれてるからドアの開閉が少ないとあっという間に110度くらいまで上がる
入る前に温度を確認し、ドアを開放するなど温度の調整が必要
もちろんセルフロウリュ。アロマも入れてあって最高
#水風呂
ひとり用 足が伸ばせないサイズ
水はチラーが効いてて14度
サウナから直水風呂。ひとりだし
シャワーも完備
#休憩スペース
ここが大本命
沖縄の海が見える森の中の外気浴スペース
事前に色々と調べてかなり高い期待感をもっていたけど、そんなものは余裕で超えてきた
想像を遥かに超えて、まさに筆舌に尽くし難い
本当に最高
木々の緑、葉の擦れること、鳥の鳴き声
心地良い風、甘く濃い植物の香り
沖縄の海をエメラルドグリーンと表現することがあるけど、
あそこから見た海は、まるでオパール
青や緑だけではない様々な色に輝く海だった
ただ、虫が多くてデカい
関東では見たことないやつもウヨウヨ
こちらが虫の世界にお邪魔させてもらってるんだと思い込むしかない
ただ、蚊取り線香を炊いてもらえるし、途中で消えたら新しく付けてもらえるので安心
#総括
最近、お金を沢山掛けてサウナ室、水風呂、設備、サービス、雰囲気や数こだわった施設が増えているけど
ここは真逆で、全てがシンプル
小さなサウナ室がひとつ、小さな水風呂がひとつ、外気浴スペースに椅子が4脚
ただ、そのサウナのある場所が唯一無二
また体験したければ、またここに行くしかない
[ 神奈川県 ]
サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
一言：
リニューアル、床も喫煙所も綺麗になってた
新しいサウナはこぢんまりしてるけどゆったり座れる
熱いけど湿度はしっかりあって息苦しくも無く、
上段に座ってても足元が冷えることも無く
新しい木の香りが落ち着く
しっかり暖まりたいときはいいかも
[ 神奈川県 ]
今日はゆっくり
アウフグースも13時、14時、16時と大満喫
特に青森ヒバのアロマはとてもいい香りだった
今日は時間に余裕もあったので思い立って「サウナメディテーション」に参加してみた
ヨガと聞いて、すごいポーズをするのかと身構えていたけど呼吸法やストレッチ、瞑想を中心としたもので
身体の柔らかい人にとってはきつい事は無いと思う
固い人はサウナで温めてもやっぱり固いままだけど…
広い空間、温度、湿度、照明、アロマの香りと鐘の音
あそこだからこそ出来る体験だった
サウナシアターはいつも空いててごろ寝の出来るぬるいサウナでは無い
今回体験した中でも特に瞑想の考え方や呼吸法は普段の生活でもサウナでもちょっとした時間に出来そうなので少しづつ取り入れていこうと思う
自分にとってとても貴重な体験だったのでまた時間があえば参加してみたいと思う
ひとつあるとすると、
温度はそこまで高くないのに途中から汗が止まらなくなって館内着がその後使い物にならなくなったので着替えは必要だと思う
[ 神奈川県 ]
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：
サウナ室の窓から望む東京湾はとても綺麗
室内の対流が少ないのかのっぺりとした熱さを感じる
体感温度にリズムが無くて少々退屈
外にある椅子の数も多く、３つある寝転べる椅子も最高
温泉の泉質も露天風呂からの眺めも良いので、
サウナは2セットくらいに抑えて、
たまにはじっくり湯に入って過ごすのも良いものだと再発見出来た
[ 神奈川県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
アウフグースもロウリュも無いけど
その分時計を気にせずサウナを出入り出来るのは、ちょっと解放感
歩いた距離 2km
[ 東京都 ]
サウナラボもそうだったけど、
こういう色んなサウナがある施設に行くと、
マイベストサウナを見つけてやろう的な気持ちが湧いて来てしまってどうも落ち着けない結果になる…
2、3度通えば良いのかもだけど。
急遽の訪問ではあったけども、諦めていたアウフグースにもゲリラアウフとして遭遇出来たのはとても良かった
アウフグース専用というだけあってタオルをダイナミックに振る姿を堪能出来るし、ストーブもパワフルでロウリュの良い音がしてた。
アロマが何だったのか説明が無く柑橘的なにかくらいまでしか分かなかったのが残念
セルフロウリュ出来る部屋が多いのも良かった
お茶のサウナはおたまの容量大きくて2杯もかけたらかなりアチアチ
ケロサウナは、蒸気の周りが早い反面出入りがあると抜けて行くのも早くて忙しい感じ
改めてセルフロウリュの楽しさと難しさを感じた
渋谷方面で用事があって時間が出来たら再訪しようと思う
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：
温度高め、湿度低め、テレビ有り
久しぶりにこのタイプのサウナ
チリチリとした熱さと、テレビの音
人はそこそこ居たけど話し声は無し
テレビの音も意外と気にならず
サウナってこうだったよねと思い出した
寒さも和らいだ天気のおかげで外気浴も良し
気持ちいい時間が過ごせた
歩いた距離 6km
男
-
100℃
[ 神奈川県 ]
サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
窓側向かって右の砂時計
全然進まない、なかなか砂が落ちていかない
かなり経過してるはずなのに1/3程度しか落ちてないからさすがにおかしいと思って出てみれば20分近くて経ってた
あまり気乗りしないけど、買おうかな、時計
