ヨコヤマ・ユーランド鶴見
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
当初は隣のおふろの国へ行く予定でしたが 施設トラブル(故障)の為緊急閉店となってたので ちょっと久しぶりのユーランド鶴見を代打で
温浴3×1
サウナ8×3
水風呂1×3
休憩5×3
天然温泉(低温)でウォーミングアップ
黄土サウナは体感温度以上に 後半汗が半端ない
水風呂は12℃となかなか良い感じに冷たい
3セットやって退館
熱いサウナと冷たい水風呂でしっかり温冷の切り替えが行えました
今日も水風呂サイコー
歩いた距離 1.7km
男
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