サトカツ88

亀戸の現場から久しぶりのオリ2へ
館内部分的にリニューアルされてた

温浴3×3
サウナ8×3
22時スタッフさんロウリュ8×1
水風呂1×4
休憩5×4

入ったのが丁度21時回ったばかりで
別の方のロウリュが始まってた
身体洗って1セット目終わった所で22時
パクさんのロウリュがまだ受けられた🙌
相変わらず熱くてエグい風を沢山頂けて発汗MAX

水風呂はキンキンの11.5℃
めちゃくちゃ冷たい
昨日のユーランドより低いわよ

浴室内のととのい椅子で休憩
風が吹き抜けて疑似外気浴もバッチリ

パクさんのロウリュは想定外で受けられて結果4セットやって満足の退館
今日も水風呂サイコー

温浴3×3
サウナ8×3
水風呂1×3
休憩5×3

ホームが月1の定休日なのを忘れてた
気を取り直してお隣へ！
お久しぶりのユーランド

天然温泉は低温、高温、炭酸泉と色々
バイブラバスや各種アトラクションバスも有り

黄土サウナは温度計より体感温度高め
5分過ぎから汗がドバドバ
水風呂は13.5℃位　最近はシングルにはならないけど相対値では低い
露天風呂側のととのい椅子で休憩

ちょっと遅めに入りましたがルーティングの3セットをやって退館
温まりました
今日も水風呂サイコー

温浴3×3
サウナ8×3
水風呂1×3
休憩5×2
休憩30×1（寝落ちw）
仕事終わりに今年初のレックスイン！
ロッカールームが改装されてて新しいロッカーとカーペットになってた🙌

氷ロウリュは終わってましたが　オートロウリュは毎時定期に実施され　熱さに湿度がプラスされる
サウナは1つですが熱くて好きなタイプ　最上段3段目（多分限定1名）は温度計以上に熱い（体感110℃位ある）
途中の休憩で寝落ちしてしまってて　目覚めたら時が大分流れてた💦
それでもタイテ立て直して3セットやって退館
終電はとっくにありませんが　地元なんで余裕で午前3時に帰宅
今日も水風呂サイコー

90分コース
温浴3×3
サウナ8×3
水風呂1×3
休憩5×3

渋谷の現場終わりに立ち寄れるロケーション
冬だからか湯船の温度が2℃位上がってた（42℃）
サウナは毎セット道場破り（スタッフさんのロウリュ）にエンカウント🙌
湿度と檜の香りが加わった熱波を浴びて発汗倍増
水風呂も良い冷たさで　そこから導線良くインフィニティチェアーで深呼吸

3セットやって制限時間一杯の絶妙なタイテにて退館
今日も水風呂サイコー

白湯3×1
炭酸泉8×2
高温サウナ10×3
水風呂1×3
休憩5×3

ホームふろ国でサ活
遅めの入国で気持ち空いてた
イズネスサウナの落水はまだ直ってなかったので　今日は高温サウナをじっくり10分3セット
水風呂から露天風呂側のととのい椅子で　温冷の落差反動と心臓の鼓動　全身を巡る血流を感じながら深呼吸でととのえる

3セット終わりで丁度閉館タイム
温まってスッキリしました
今日も水風呂サイコー

温浴3×3
サウナ8×2
ミュージックロウリュ10×1
水風呂1×3
休憩5×3

今年のサ活初めはオリ1にて
魂の90分コース

ラジウム湯は42度
サウナは1時間に3回オートロウリュがある
2セット目でスタッフさんのロウリュにエンカウント BGMを聞きながら浴びる熱波もまた趣き深い
水風呂は久しぶりの12度台！冷たい！堪らん！
浴室内のととのい椅子で呼吸を整える
少し駆け足気味で3セットやってから退館
座りっぱなしで身体が硬くなってたのを解して 温まりました
今日も水風呂サイコー

炭酸泉8×1
白湯3×3
イズネスサウナ10×1
高温サウナ8×2
21時熱波15×1

今年最後も！ホームふろ国！
入国したら丁度21時熱波の受付が始まったのですかさずGET

熱々の熱波で　今年の良くなかった事たちが　全部汗と共に流れ落ちたような　そんな気がした
大野さん　ありがとうございます！

水風呂も何時もより温度低くて　寒い外と相まってクールダウンが捗った

しっかり4セットやって退館
来年もお世話になります！
今日も水風呂サイコー

晦日に立川二郎をキメられて多幸感のまま近くのこちらでサ活　初めて来ました　ジムと併設の施設で女性サウナも常時あり

温浴3×3
サウナ10×3
水風呂1×3
休憩5×3

白湯、サウナ、水風呂ひとつずつのシンプルな構成
白湯は40度　サウナはドライ　100度前後　良い熱さでガンガン汗出る
水風呂は大人足折って三人がギリギリのコンパクト型　水温は丁度よい
ととのい椅子　リクライニングシートが2つずつ
導線が長くない分　次に行きやすい
派手さはないけど　シンプルにサウナをやるなら十分なスペックかな　と感じ　終電ギリギリまで3セットやって退館
帰りの電車は身体も車内も暖かくて心地よかった…（寝落ち）

今日も水風呂サイコー

ラーメン二郎 立川店

大ラーメン豚マシヤサイマシニンニクアブラ

晦日二郎卍

温浴3×4
サウナ10×4
水風呂1×4
休憩5×4

薬草湯とジェットで温め解す
ガスヒーター式遠赤外線ドライサウナは90度　体感はもうちょい熱い　砂時計カウントなので5×2で1セット10分を4セット
定員6人で多くても3人までしか被らない空いてる穴場的サウナなので　個人的にナイショにしておきたい…🙊

サウナを出たら先ず水風呂隣の立ちシャワーで冷水浴びてからの水風呂がここでのムーブ　温度も約17度でいい感じ

脱衣場のベンチにサウナバスタオルを敷いて休憩

閉店時間一杯までやらせて貰ってギリ4セット完走
夜超寒かったけど　温まりました
今日も水風呂サイコー

ラドン湯3×3
白湯3×1
低音サウナ8×3
高温サウナ8×1
低音水風呂1×4
休憩5×4

ここは町の銭湯などでも余り見かけなくなったラドン湯に入れる
他にもお風呂があり　気分に合わせて入れる
サウナと水風呂は2つずつ　こちらも組み合わせ自在
リクライニングシートが空いてたので3ターンはこちらで　途中寝落ちしてた　笑
それ程混んでなかったので　マイペースに4セットやってから退館

スッキリしたー
今日も水風呂サイコー

温浴3×3
炭酸泉8×1
ドライサウナ8×3
塩ミストサウナ8×1
水風呂1×4
休憩5×4

久しぶりの湯けむり
平日でも賑わってます
露天風呂の源泉がアツ湯になってて約44℃　なかなか熱かった
フィンランドサウナはセルフロウリュ可能
1回掛けさせて頂きました
温度は95℃前後で良い熱さ　そこにロウリュの湿度が加わると更に発汗が良くなります
水風呂はレアな冷鉱泉　温度は15℃絶妙

浴室内も露天風呂側もととのい椅子増えてた　リクライニングシートで呼吸をととのえます

4セットやってから休み処で休憩して退館
快適なサ活
今日も水風呂サイコー

炭酸泉8×2
白湯3×1
アツ湯3×1
高温サウナ8×2
イズネスサウナ10×2
休憩5×4

連日の残業で疲労困憊…
今日こそは…サウナするんや！の鋼の意思で退勤後ホームふろ国へ向かう

イズネスサウナの落水が故障中…だとっ（）まぁしゃあない（）
炭酸泉空いてたのでのんびり浸かり　高温サウナ中段とイズネスサウナ最上段で汗かいて血流アップ　体内の血を回すことで疲労物質や老廃物を体外に排出を促し　疲れを癒やす戦法

夜は大分気温下がったので水風呂はサッとで　露天風呂側の外気浴で冷やしながらととのえます
4セットやって退館
めちゃくちゃスッキリした！
今日も水風呂サイコー

温浴5×3
サウナ8×3
水風呂1×3
休憩5×3

広い天然温泉の内湯が好き
温度も少し緩めでゆっくり浸かれる

サウナは砂時計で計測
BGMなしのサイレント
心落ち着け静かに汗をかく

水風呂はぼちぼち18℃位
循環は良いがたまに掛水しないで潜る不届者もチラホラ…

軽めに3セットやってから
休み処で少し休んで退館
近くにあるっていい事

今日も水風呂サイコー

温浴5×4
サウナ8×4
水風呂1×4
休憩5×4

西台二郎を堪能からの　久しぶりのこちらへ
都心なのに静かなロケーションにある日帰り温泉
お湯も強めで適温なのでじっくり浸かれる

サウナはタワー型　上から2番目位が個人的には丁度よいのでそこでしっかり発汗

水風呂は広さと深さがあり　温度は約17度

露天風呂側に椅子2つと　途中にベンチあり
溢れちゃったら露天風呂の縁辺りに腰掛けて一休み

ゆったり4セットやってから　2階のリラクゼーションルームで軽く休んで退館

1日居られる快適さ
今日も水風呂サイコー

炭酸泉8×2
白湯3×2
高温サウナ8×3
イズネスサウナ（2230落水）10×1
水風呂1×4
休憩5×4

㊗️おふろの国通算100回目の訪問🙌
露天風呂に降りしきる雨もまた風情
炭酸泉故障中？ブクブクは出てました…
白湯のバイブラも改修後力強くなって良き
水風呂は丁度よい体感16-17℃前後

イズネスサウナの落水も受けられ　二郎で汁完()してきた分の汗をいっぱいかいてきた！
次は行くぜ200回！目指してサ活に勤しみたいなの気持ちです

今日も水風呂サイコー

ラーメン二郎 京急川崎店

大ブタ

良い二郎の日は二郎しか！

温浴3×4
サウナ10×4
水風呂1×4
休憩5×4

ガス式遠赤外線ヒーターサウナは　体感温度が実温度よりも高く　90度が体感は100度超で5分も居れば汗がダラダラに出てくる
コンパクトながら水風呂はしっかり17度で冷たい
休憩は脱衣所にサウナバスタオルをベンチに敷いて
定員6名のサウナは多くても3人迄しか被らず　ゆったり快適に汗をかけた　人気のスパ銭だとなかなかこうは行きません

4セットやって退館
今日も水風呂サイコー

温浴3×3
炭酸泉8×2
高温サウナ8×3
イズネスサウナ8×2（2230落水込み）
水風呂1×5
休憩5×5

久しぶりのホームで白湯　炭酸泉と2つのサウナを堪能
水風呂で冷やして露天風呂側のととのい椅子で外気浴休憩
欲張って5セットやったら燃え尽きました…（笑）
今日も水風呂サイコー

温浴5×4
サウナ8×3
塩サウナ8×1
水風呂1×4
休憩5×4

久々訪問
平日でも沢山人居ました
掛け流しの天然温泉 炭酸泉が良質
サウナはオートロウリュが毎時00と30に 結構風強めの長め
水風呂は16℃前後 深さもあり
露天風呂側のリクライニングシートで寝そべると 外はもう水風呂より冷たい季節 外気浴が快適だ

4セットやって休み処で一休みしてから退館
良いお湯でした
今日も水風呂サイコー

入館時はサウナ定員６人満員で受付出来ず🤦
とりあえず入浴のみで入り脱衣場行ったら…着替えて出てく人がサウナのバスタオル持ってたから すかさず番台戻り ヌルッとサウナを追加オーダー（ホッ）
温浴3×3
サウナ10×3
水色1×3
休憩5×3

黄金色の天然温泉と天気風呂やジェットバスもあり

サウナはベンチ5人 ヒーター前丸太椅子1人の定員6人 檜木のウッドチップが置かれており良い香り

水風呂は19度 まずまず

休憩は脱衣場に椅子が3つあるのでバスタオルを敷いてからそこでサーキュレーターの風を浴びながら深呼吸

3セットで制限時間一杯
営業時間が1時間位短くなってた
スッキリサッパリして退館
やっぱ今日も水風呂サイコー

温浴3×3
サウナ8×3
水風呂1×3
休憩5×3

最寄り駅から徒歩で行ける天然温泉はとても行きやすくて静かで快適なので好きな場所です