冨士の湯
銭湯 - 神奈川県 横浜市
今日は冨士の湯へ
温浴３×４
サウナ（90℃）８×４
水風呂（15℃）１×４
休憩５×４
久しぶりの町銭湯な気分で最寄から近い此方へ
内湯と露天風呂は天然温泉 露天風呂が基本空いてたので今日はこちらでウォーミングアップ
サウナは受付で専用バスタオルとドア開閉用のフックを貰います
遠赤外線ヒーターで約90℃ そこまで温度は高くないけど 輻射熱と熱の伝導が高くて５分過ぎたら大体汗だく 身体はそこまでしんどくなく ビッシリ汗をかけます
水風呂は足折れば大人4人は入るそこそこの大きさ チラーも利いてて良い冷え具合です
露天風呂側に詰めれば2人 今は1人がベターなベンチがあるのでこちらで外気浴 これがまた快適 お湯が落下と流れる音がBGMで静かにととのえられます 他の方が逆サイドの岩場に腰かけてたのを見てもう一人外気浴可能だな と発見
捗って４セットやってから退館
いっぱい汗かいてスッキリです
今日も水風呂サイコー
歩いた距離 0.7km
男
-
90℃
-
15℃
0
14
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