ナースマンは多趣味

2023.03.26

32回目の訪問

【3月風呂の日】

3月は去るとの言葉通りあっという間に3月の風呂の日になったなぁと感じる。
今日も昼飲みを完璧にするべくサウナへ。

内気浴スペースに観葉植物が増えてて良い感じになってた🪴

今回3セット
ドライ→水風呂→ぬる湯→外気浴
地獄(熱波無し)→水風呂→外気浴
地獄(熱波堪能)→水風呂→ぬる湯→外気浴

2セット目が熱波終了直後だったようで、室温下がってたが、じわじわと114℃近くまで上がっていく10分間は心地よかった。熱波を浴びる事に執着していたが、無くても楽しめる事を体感できた。

外気浴ではゆるーく長くととのえてこれまた良し!

今日はアヒージョとビールいただきます。
少し飲んだら、子供らと夕方の散歩にでも出発して、第二ラウンドも楽しもう🍺

  • サウナ温度 88℃,114℃
  • 水風呂温度 24℃,16℃
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