ナースマンは多趣味

2022.11.24

18回目の訪問

我が家は約2週間ほど立ち替わりで誰かが体調崩してなかなかの日々を過ごした(コロナでは無かった)
ようやく落ち着いたのでホームサウナへ。

すでに入浴、洗体は自宅で済ませていたので簡単に清め湯通しを行う。

1セット目 ×10分 地獄
ほぼ貸切状態。6分経過したぐらいで地獄熱波が降臨。ナイスタイミングでいただき大発汗。水風呂40秒程で切り上げ外気浴。サッカーW杯関連の番組をラジオ感覚で聴きながらながーくととのいタイム。

2セット目 ×10分 ドライ
みなさんサッカー中継を見守っている。スポーツとサウナの親和性は半端ないという文章をどなたかのサ活で拝見した事があるがその通りだと感じた。いい発汗いただき水風呂40秒。そして外気浴浴。星を眺めながらディープリラックス。最高。

3セット目 ×10分 地獄
今回は最後まで貸切状態。入室して1分経過したら地獄熱波が降臨。前半での地獄熱波は嬉しいやらなんやら…水風呂から外気温。

炭酸泉からミラブル水シャワーでのいつも通りの〆

サウナに行ける日常は本当に大切でありがたい事なんだなと感じた1日でした。

おつかいをこなして、これから自宅でまったりタイム。

ナースマンは多趣味さんの筑紫の湯のサ活写真

  • サウナ温度 98℃,116℃
  • 水風呂温度 16℃
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