Smith.

日曜朝サウナ🧖‍♂️

本日は午前中から予定があったが、何とかお許しをえて日曜日満天の湯へ♨️
自由に行動出来るのもいいけど、お許しを得て行くサウナはワクワクするし、2倍楽しみである。(何の話？笑)

いつもの常連の方々にご挨拶。
そしてサウ研さん初めましてでした🙇🏻‍♂️

カランからの少し駆け足で0700ストロングへ。
混んでる。6時台からサウナ待ちが発生する施設ってなかなか無いですよね😅

戸塚が1席空いたので着席。
席取り合戦があまり得意ではないので、しばらくは大人しく戸塚で蒸される💁🏼‍♂️
オートロウリュが始まりサ室の出入りが激しくなり、サウナ待ちがなくなったタイミングで小田原へ移動、しっかり蒸される！

本日は退館時間が決まっていたのでサクッと3セットこなし、帰宅しました〜！

木曜日朝サウナ🧖‍♂️

本日は曇りだけど気温もちょうど良く外気浴日和🌲人も少なく静かで穏やかな満天の湯☺️

いつもの時間にin🚗💨
カランからの日替わり風呂♨️

この数日サ室のコンディションが良く熱め。
芦ノ湖マイルドでも十分な熱さ！

サウナで少し身体温めてからの水通し3分🧊
本日の熱波担当は松林さん！MR.さんとご一緒！

１周目はアロマを楽しめるマイルドな熱さ🫠
２周目は一気に水が足され肌が焼ける熱さへ🔥
サ室の出入りも激しめ🏃‍➡️
本日も平塚無事完走👏🏻
熱波終わった後の余韻を少し楽しんだ後の外気浴
🫠🫠

明日は急遽お休みを取れることに☺️
今月は満天の湯強化月間だけど、妻は仕事だし1人で違うサウナ行っちゃおうかな🧖‍♂️と晩酌しながら妄想中🍺🍺

火曜朝サウナ🧖‍♂️

本日も快晴なり☀️
6月は満天の湯強化月間。

いつもの時間にin🚗💨
カランからの日替り風呂♨️

今日はいつもよりサ室熱め。
MR.さんとご一緒し、芦ノ湖マイルドでしっかり発汗！

本日の熱波は小俣さんと事前に聞いていたので、しっかり目に水通し🧊
いつもは冷たくて長時間水通し出来ないけど、今日は気温が高いおかげか辛くなかった😂

いざ8時熱波🧖‍♂️🔥へ。
本日はペパーミント！
小俣さんはストーブにアロマ水入れてから熱波始まるまで長く、しっかりサ室を温めてから始まるタイプ。

1周目は平塚からスタート！
ギリギリ耐えれる熱さだったけど、気持ちよく熱波を受ける。

2週目アロマ水を追加したところで耐えきれなく、戸塚へ下がる🥵
熱い。いつもより全然熱い。前後左右のおこぼれもとにかく熱い。すりすりしても熱い。
2周目の熱波を受け終わると逃げるようにサ室を後にする(笑)

水風呂→意識ぶっ飛び外気浴でした🫠

サ室コンディション高め&ミント系アロマ水であの感じになると後から聞く。ここ最近経験した事ない熱さでした。笑

サウナ3セット(マイルド、熱波、マイルド)

日曜日サウナ🧖‍♂️

昨日は地元の集まりで遅くまで飲んでいたので朝は起きれず。
15時の熱波に合わせて満天の湯へ向かいました。

カランからの日替り風呂で下茹♨️
14時50分からマット交換の待機列に並ぶ。
真っ裸の大人が20人近く並ぶ光景はやはり異様🤣並んでない人は見ちゃうよね〜笑

15時の熱波はアイスミント🧊
副隊長より昨日？からサ室で変わった箇所があるけどわかる人🙋🏻‍♂️？と。
答えは右のサウナストーブのランプが明るくなったらしい。そう言われてみると違う気がするような…笑

本日も平塚で無事完走👏🏻
水風呂からの外気浴🌲

夕方は子供連れも多く、賑やかになってきたところで退館しました。

サウナ3セット(熱波、マイルド、ストロング)

土曜日朝サウナ🧖‍♂️

本日も快晴なり☀️
昨日の飲み会は平和に終わり、朝起きれたので昨日に続き満天の湯♨️

本日はMR.さん、bigさん、初めましてのトマトさんとご一緒🔥

熱波の無い満天の湯は久々😂
ロウリュの時間は満席！

サクッと4セットして、本日は何も予定無かったので外気浴中の思い立ちで船橋にカレーを食べに行きました☺️

サールナート

バターチキンセット(マトン選択)

華金朝サウナ🧖‍♂️

今日は穏やかな青空で本当に梅雨が来るのかと疑うような気持ちのいい天気☀️

今週は土曜日〜金曜日まで4回サ活🧖‍♂️
1週間に4回もサ活したのは何気に初めて。

いつもの時間にin🚗💨
カランからの日替わり風呂で下茹♨️

華金だからか本日の満天さんはいつもより若干混んでいて、マイルドと熱波はほぼ満員。

なお本日の熱波は松林さんでタール。
お決まりのMR.さんとセッション！
私は平塚(4段目)が1席空いてたので着席！
前回から戸塚が若干物足りなく感じ初め、平塚にランクアップ。
無理なく上を目指そうと思います🙆🏻‍♂️
マイルドな暑さで無事に完走。
若干物足りなく熱波後に暑さ残る芦ノ湖でおこぼれを貰ったり…笑

サウナ3セット(マイルド×2、熱波×1)

火曜日満天朝サウナ🧖‍♂️

本日は気持ちの良い快晴☀️
道が空いていて、いつもより少し早くin🚗

脱衣場でMR.さんにご挨拶。
7時30分のマイルドまで時間があったので、ゆっくり湯通しを行う♨️

1セット目の外気浴中にあつのすけさんをご紹介いただく。よろしくお願いします🙇🏻‍♂️

本日の熱波は松林さん。
アロマの名前は忘れましたがリラックス出来る良い香り🫠
1周目は最近の定位置の3段目(戸塚)壁側。
身体が熱に慣れてきたのか物足りず、2週目は4段目(平塚)へ移動🔥
人数が少ないからと3週目おかわり🙌🏻
無事完走😂

今日も外気浴気持ち良かった🌲

サウナ3セット(マイルド×2、熱波×1)

休日朝サウナ🧖‍♂️

満天の湯開場19年おめでとうございます㊗️
サウナ・水風呂はもちろん、従業員の皆さまの素晴らしさ👏🏻　これからもずっと通いたくなる、そんな施設です。

7時と8時の増回熱波に合わせて6時20分ln。
流石に6時30分マイルドには間に合わず…笑

7時の熱波は松林さんでフォレストのアロマ🌲
無事定位置の3段目壁側に着席。
出入りが多いからか、いつもより熱くない😂

8時の熱波も松林さんでタールのアロマ🪵
マット交換列待機より、4段目確保に成功！
今日は4段目無事完走👏🏻

本日はたくさんの常連の方々にご挨拶することが出来ました！まだまだ新参者ですが、これからもよろしくお願いします🙌🏻

サウナ3セット(熱波×2、マイルド×1)

満天の湯プレミアムパスポートGETマラソン始まりました笑

休日サウナ🧖‍♂️

月一ロテン・ガーデンの日！

今日は奇数日で本来は男湯が右楽風呂の日！のはずが、工事の関係？で左楽風呂でした😂

久々の左楽風呂はリニューアルされたロッキーサウナがあってオートロウリュされるように！
オートロウリュは毎時0分、20分、40分。
タイミング合わせて入ると良い感じ🙆🏻‍♂️

ロッキーサウナ12分×2セット
↓
お昼ご飯
↓
お昼寝1時間30分
↓
ロッキーサウナ12分×2セット

ざる蕎麦　ミニ天丼付き

木曜日満天朝サウナ🧖‍♂️

なんだかんだ2週間ぶりの満天さんでした！
本日もMRさんとご一緒でした🙌🏻

本日は偶数日なのでTV音声無しの日。
満天のサウナはTV音声有りで入りたいので
最近は奇数日を選ぶ傾向がある😂

熱波は小俣さんで棒ほうじ茶の香り🍵
小俣さんの熱波は初めまして。
そして本日も大人しく戸塚から皆さん様子を伺う👀

小俣さん、右側のストーブでロウリュしているところに更にジョーロで水を足す。一気に焼け野原に🔥
そのまま満天の湯開場19周年イベントの説明を開始😂
熱波を受けないまま下山、サ室を後にする人多数😂
なんとか3周完走したけど、ほぼ満員だったサ室は最終的に3人に・・・。笑

水風呂最高でした〜！

🧖‍♂️サウナ10分(マイルド×2、ストロング×1)

満天プレミアムパスポートgetなるか！？

華金快晴朝サウナ🧖‍♂️

先週に続き本日も快晴のサウナ日和でした☀️
気温も上がり始め、日陰が恋しくなる季節になってきました🌳

最近は平日朝サウナが習慣になりつつある今日此頃。本日もいつもの時間に満天へ行き、いつものセットをこなし、いつもの時間に帰る。
満天の湯へ行ける日常に感謝😊

今日もMR.さんにご挨拶。
そしてビールさん初めましてです🙌🏻
コミュニティに少しづつ入れてもらえて嬉しい限りです。

本日の熱波は松林さんでオレンジのアロマ🍊
前回4段目で撃沈したので、本日は3段目に出直し。
1週目はオレンジを感じながら優しめ熱波。
2週目は右側のストーブでストロングローリュが発動している横で、左側のストーブにドバドバ水を入れる松林さん。一気に火の海に🔥

本日の3段目は無事に完走。
もう少し3段目で修行積んで4段目にトライしようと思います。

サウナ10分(マイルド→ストロング→マイルド)
↓
水風呂1分
↓
外気浴15分

華金快晴☀️朝サウナ🧖‍♂️

本日も在宅勤務前に満天の湯で朝ウナキメてきました✌🏻
平日朝ウナは入館時間と体感時間が大体決まっていて、常連さんが多い印象。
MR.さん初めまして🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️

本日の熱波は松林さんでユーカリレモン🍋の香り。
今日は4段目に挑戦。熱波2週目で撃沈。完走できず😥
暑いというよりヒリヒリ痛いという感覚…。

熱波前に和漢炭酸水湯→水通ししたことが原因かな…。
次回は3段目から出直してきます。最上段への道のりはまだまだ遠い😂

サウナ10分(マイルド→ストロング→マイルド)
↓
水風呂1分
↓
外気浴

GWサウナ🧖‍♂️

港区住みの友達と一緒にご近所サウナでした。
古さと新しさが融合した神施設🥰

サウナは15分に1回セルフロウリュ出来て、
テレビも無く静かで集中できるタイプ。
ロウリュするとかなり熱くなり、耐えきれない人ももちらほら、、。

水風呂は温度違い、深さ違いの水風呂が3カ所。

整いスペースは階段登った2回スペースになっていて、畳敷。外気浴ではないけど扇風機が数台あって気持ちよく整えました。

ビジネス街にあるサウナとのことで、休日はあまり混んでなく、集中出来ました。3セットともあまみバッチリ👌

サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分×3セット

おつまみ餃子 福虎

イタリアンひとくち餃子

ひとくち餃子チーズも絶品

華金朝ウナ🧖‍♂️

今週は激務につきなかなかサウナに行けず…。
在宅前に満天さんキメてきました😊

マイルド→水風呂→外気浴
ストロング(熱波)→水風呂→外気浴
マイルド→水風呂→外気浴

冷たすぎる水風呂は苦手だけど、満天の湯の水風呂は丁度よく気持ちいい💧春という季節のおかげでもあるかも。

本日の松林さんに夜熱はカカオほうじ茶？の香り
ほのかに甘いカカオの香り🍫
アロマ水余ったようで本日は3周🔥下山者多数😂

ウェルビー今池前夜祭🧖‍♂️