さうしんどっぐ

2023.11.30

34回目の訪問

サウナ:10分 × 1
   :12分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

夜勤明けウナ
そして約1ヶ月ぶりのホーム
決して忘れてたワケではありません!
休みが休館日と重なっちゃったワケで‥
だから行けなかったんです!大胆な言い訳ですハイ

今日は左側の岩風呂
そして安定の高水圧シャワー
毛穴もごっそり。夜勤明けの疲れも削ぎ落とし
疲れもあり寒さもあり、水通ししたら勢いであの世へ行っちゃうかも
って思ったんで今日まったり湯通し

サ室は104℃
1番熱さを感じられる入口正面上段へ
100℃超えでもストレスなく入れる熱感
テレビなしBGMなし
やっぱ安心するわぁ

水風呂は体感18℃くらいかな?
頑張って2人しか入れないであろう水風呂
狭い水風呂でもやっぱ落ち着く〜意識遠のく〜

外気浴の固定石型のイスはこの時期お尻が冷え冷えでととのいどころではないので持参のマットで
お尻を優しく保護

特質なにが長けてるわけではないが
やっぱり行ってホッとするのがホームの良いとこ

今日はドコに行っても良く喋る常連のスピーカーじいさんと終始一緒になっちゃったけど
まぁ久々だからよしとする!

今日も良き明けサ活でした

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
8
38

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他1件のコメントを表示
2023.11.30 18:47
4
黙れ って言っちゃいなよ(*´ノ∀`*)
2023.11.30 22:21
4
じーこさんのコメントに返信

心の中で108回は言ったかも笑
2023.11.30 19:12
4
ホームの安心感はいいよね😁
2023.11.30 22:23
3
こーじさんのコメントに返信

新しい所でドキドキもいいですが、やっぱ落ち着く所がいいですね〜
2023.11.30 19:35
4
そう言えばわたしのホーム イサケン全然行ってない! 夜勤明けの🈂️活、眠いね~ お疲れさま(^^)
2023.11.30 22:24
4
メーテルさんのコメントに返信

気づいたら行ってない‥ホームあるあるかもっすね〜夜勤明けは億劫になりますが、行くとサッパリして、来てよかった〜っていつも思います(^^)
2023.11.30 21:15
4
じぃさんのBGMがあるじゃないですか🤣子守唄に聞こえませんか🤣🤣家なき子の私も明日はホームに帰ります😆
2023.11.30 22:26
4
ようちゃんさんのコメントに返信

いかんせんBGMがデカ過ぎます笑。明日からしきじ復活ですか!楽しみっすね!混みそうだけど(;´Д`)
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