2022.06.07 登録
[ 埼玉県 ]
今日は宝塚記念でしたね🐎✨
イクイノックスが素晴らしいのは言うまでもありませんが、大好きなグランプリ男とスルーセブンシーズが最高の走りを見せてくれて本当に良いレースでした🥹💓✨
その後のサウナ、ととのわないわけがない🥰🥰🥰
🔥：8分 💧：1分 💺：25分笑
🔥：6分 💧：1分 💺：10分
また気失ってました🤣💓ｻｲｺｰ
今日は気温が高かったのでサウナ時間も短め🙇♀️🙇♀️🙇♀️
その後は恒例の青エクタイムでーす🥰
楽しかった🥰🥰🥰
また来週も来れるといいなあ！😊😊😊
[ 東京都 ]
今日も競馬観戦後の訪問🥹💓✨
6万円くらいの3連複取り損ねて、落ち込んだあとなのでサウナが沁みた🥲💓笑
🔥: 8分 💧: 1分 🪑: 15分
🔥: 8分 💧: 1分 🪑: 15分
タイミングが合わず爆風浴びられず😢それでも今日は暑いなかたくさん歩いたので、めちゃめちゃととのった〜！😇💓✨外気浴では相変わらずしっかり蚊に刺された🦟
サッパリ！٩( 'ω' )و💓また1週間頑張るぞー！✨
[ 埼玉県 ]
日曜テルマー習慣継続中😆💓✨
🔥：8分 💧：1分 💺：20分
🔥：10分 💧：1分 💺：20分
今日も漫画読みたかったので、2セットのみ！笑
1セット目はほぼ貸し切り😆💓
雨の中の外気浴でしたが、しっかりととのって良い気持ち〜！🥹💓✨
最後は寝湯からの内湯で、あたたまったよ🥰
青エクは大学時代に読んだところまで追いつきました💪🏻続きが気になるので、また来週も来るの楽しみ😊✨笑
[ 埼玉県 ]
最近夕方の気候が良すぎるので😊😊
久しぶりにホームサウナへGO！😆💓
🔥：10分 💧：1分 💺：15分
🔥：8分 💧：1分 💺：15分
めちゃくちゃととのって案の定また気失ってたのですが、蚊に刺されまくって現実に引き戻されました😭😭😭かゆーーい！
これからの季節は外気浴が最高に気持ちいいのに、私にとっては内気浴シーズンの始まりだ〜😭😭😭
ご飯食べて、帰宅後も身体ぽっかぽか〜！
ホームサウナらぶ！❤️
[ 埼玉県 ]
日曜テルマー習慣継続中😆💓✨
今日は安田記念に勝ちまして(ガミですが笑)、さわやかな気持ちで相棒とサウナへ😊✨
🔥：10分 💧：1分 💺：20分
🔥：10分 💧：1分 💺：20分
2セット目はほぼ貸切でした！陽が伸びてきて、明るい中の外気浴が嬉しい！😆😆😆💓✨
今日はどうしても少し漫画を読みたくて早めに出ました笑(大学時代に読んでた青エクにまたハマってます😮)
来週も来るの楽しみ💓💓
[ 静岡県 ]
本日の朝ウナの記録😆💓✨
朝5:45起床で6時からサウナ🥹✨
🔥：6分 💧：30秒 💺：10分
🔥：8分 💧：30秒 💺：10分
🔥：8分 💧：30秒 💺：10分
最初の2セットは貸切でした〜😆💓✨
ととのい場所は屋根があるので、雨でも大丈夫なのが本当に嬉しい😊
しっかりととのって、ベッドでゴロゴロして、美味しい朝ごはん食べてチェックアウト😭ああ、楽しいおやすみも終わりに近づいていく…😭😭😭最近有給取りまくって完全にお休みモードで現実に戻れる自信はありませんが、またサウナ休暇取るために頑張ります…🥹🥹🥹💓
[ 静岡県 ]
今日は家族旅行で御殿場へ✨
久しぶりにこちらのドーミーインで宿泊🥰🥰🥰
🔥：8分 💧：30秒 💺：10分
🔥：6分 💧：30秒 💺：10分
今回はいつもより早めの2セットで退場😭💓✨
なんか以前来た時よりもサウナの温度が低い気がする🤔🤔🤔前は本当に肌がヒリヒリなるくらい熱かったので、マイルドに感じました🤔💓✨
明日は朝早起きして、朝ウナするぞ〜🥹💓✨
[ 神奈川県 ]
今日はお休み🥹💓✨
相棒と一緒に久しぶりのAKCへ🦦✨💓
レディースデーで背中を流すサービスをしていたので、お願いしました🥹💓✨気持ちいい〜💓
🔥：8分 💧：1分 💺：15分
🔥：8分 💧：1分 💺：25分(笑)
🔥🔥🔥：10分? 💧：2分 💺：15分
2セット目、ととのいすぎて気失ってました😇💓✨ｻｲｺｰ！
3セット目はYMDさんによる爆風ロウリュ🔥🔥爆風ロウリュは3回目のチャレンジでしたが、今回も2ラウンド目で終了😭💓✨痛熱！！次回は完走を目指したいところ🥹💓✨
久しぶりのAKC、最高にととのって元気チャージされました🥹💓✨次はいつ来れるかなあ😊💓✨
[ 埼玉県 ]
先週末の仕事が無事終わり、日曜テルマー習慣復活🥹💓✨ダービー後のサウナでした🥹💓✨
🔥：10分 💧：1分 💺：15分
🔥：8分 💧：1分 💺：15分
🔥：7分 💧：1分 💺：15分
今日は人が少なめで、サ室貸し切りの瞬間が結構ありました😊💓✨アロマはベリーの香りで良い香り✨
天気も良くて外気浴が気持ちいい〜🥹💓✨
また来週も楽しみだなあ🥹💓✨
[ 東京都 ]
今日は久しぶりの東京競馬場で競馬をエンジョイ！٩( 'ω' )و💓✨
指定席でとても優雅に観戦✨モズゴールドバレル、モズメイメイで勝たせていただき、モズモズ勝利でとても嬉しかった〜🥹💓✨
その後、またまた久しぶりな森へ✨
🔥🌪️: 10分 💧: 1分 🪑: 15分
🔥🌪️: 8分 💧: 1分 🪑: 15分
1年前は痛くてしょうがなかった爆風、久しぶりでしたが全然余裕で耐えられました🥹💓✨しっかり入って、しっかりととのいました〜😊💓✨
お風呂は混んでたけどサウナは割と空いてたので、また来たいなあ〜😊😊😊✨
[ 東京都 ]
朝は4:30起きで朝ウナ！🥰🥰🥰
テンピュールのマットレス本当に気持ちよくて、ぐっすり🥳💓✨
まず薪サウナの札をもらって、
ケロサウナ(6分)→やすらぎ水風呂(2分)→外気浴(5分)
薪サウナ(8分？)→アヴァント水風呂(30秒)→外気浴(10分)
ケロサウナ(10分)→シングル水風呂(10秒)→外気浴(15分)
岩サウナ(8分)→やすらぎ水風呂(2分)→昇天ジェットバス(1分)→内気浴(25分)笑
最後の流れが1番良くて、気持ち良すぎて気失ってました😇ｻｲｺｰ💓✨
朝の薪サウナも癒されて良かった〜🥰🥰🥰
今日は晴れたので、露天エリアの外気浴も気持ちよかった！🥳🥳🥳
朝ごはん食べて休憩所で漫画読んで最高の朝活🥺💓✨はー、また来たいなあ🥺💓✨
男性はいつでもここに来れるなんて本当に羨ましいなあ😭✨✨
今度またレディースデーで来ようと思います💪🏻💓✨
[ 東京都 ]
待ちに待ったかるまるレディースデー！🥰💓
土日、某イベントでのアナウンサー＆売り子のお仕事で声はガサガサ、身体はボロボロ😇😇😇この日を本当に楽しみにしておりました🥹💓💓
12:00スタート✨
ケロサウナ(10分)→シングル水風呂(10秒)→内気浴(10分)
薪サウナ(8分？)→アヴァント水風呂(30秒)→雨の中の外気浴(10分)
岩サウナ(8分)→シングル水風呂(10秒)→外気浴(15分)
ケロサウナ(10分)→シングル水風呂(10秒)→外気浴(15分)
ケロサウナ(6分)→やすらぎ水風呂(1分)→内気浴(5分)
最高おおおぉぉおおお！😇😇😇💓💓💓
ケロも良かったけど、薪サウナが本当に良かった🥹💓✨薄暗い中、パチパチ音と良い匂いが現実逃避させてくれました😇💓これはもう一回入りたいな🥺✨あとシングル水風呂病み付き😇笑
15:00から休憩🥰🥰🥰
休憩処のクオリティが過去最高😮💓飲み物や食べ物を座席からスマホでオーダーできるし、リクライニングが最高に心地よいし、漫画もたくさんあるし言うことない！✨
住みたい笑 オロポを飲みながら雑誌を読みながらお昼寝🥰
18:00からご飯を食べ、コンパクトシングルの部屋で休憩🥰🥰🥰テンピュールのマットレス良い🥺💓
20:30から第二回戦！
ケロサウナ(8分)→シングル水風呂(10秒)→内気浴(5分)
ケロサウナ(8分)→シングル水風呂(10秒)→休憩難民…
岩サウナ(10分)→シングル水風呂(10秒)→内気浴(5分)
岩サウナ(10分)→やすらぎ水風呂(2分)→休憩難民…
混んでたので、休憩難民になってしまいととのいタイムが…😭😭😭本当は23:00の蒸サウナチケットを貰うために2時間30分のサウナコースをしようと思ってたけど、混みすぎて嫌になって諦めました〜🥺💦蒸サウナ予約すべきだったなあ〜😭😭😭明日の早朝ウナに期待して、今日はゆっくり寝ようと思いますっ🥺💓✨
とりあえず初日大満足🥰🥰🥰🥰
[ 埼玉県 ]
久しぶりのホームサウナ💓💓💓
今週は週末に大きな仕事があるので毎日残業、さすがにストレスが溜まってきていて今日のサウナは本当に楽しみだった〜🥺💓
🔥：8分 💧：1分 💺：15分
🔥：9分 💧：1分 💺：15分
夕方、爽やかな風が吹く中での外気浴は最高🥹💓✨しっかりととのった！🥺💓
やっぱりホームサウナ、らぶ！🥰🥰🥰
[ 埼玉県 ]
日曜テルマー習慣継続中🥺💓✨
🔥：10分 💧：1分 💺：20分（笑）
🔥：10分 💧：1分 💺：5分
今週も雨なので内気浴しまして、相変わらず気失ってます😇😇😇笑
先週からサ室が熱くなった気がする！🥹ほかほか最高だった〜🥺💓✨
来週土日は仕事の民なので、再来週かな〜😊😊😊楽しみ！
[ 埼玉県 ]
ゴールデンウィークは仕事の民🥺🥺
そしてサウナにも行けず🥺🥺
待ちに待った日常🥰🥰🥰
日曜サウナだーー！🥰🥰🥰
🔥：10分 💧：1分 💺：20分（笑）
🔥：10分 💧：1分 💺：5分
1セット目、気持ち良すぎて、気を失ってました😇😇😇ｻｲｺｰ 内気浴すると必ず気失うのです😇笑
2セット目、サクッと入ってスッキリ🥰
いつもよりサ室が熱かった気がする！
しっかりあたたまってホカホカ〜💓
今週から普通にサウナに行けるのが嬉しいな🥳💓
仕事頑張ってサウナたくさん入るぞ〜🥳💓
[ 埼玉県 ]
今週もテルマーに来たぁああ！🥰🥰🥰
笑点観ながらまったりサ室で過ごす日曜日…🥹✨贅沢🥹✨
🔥：11分 💧：1分 💺：10分 ×3セット
やっぱりこれからの季節は外気浴が気持ちいいなあ〜💓💓
しっかりととのって気分は最高🥳💓✨
最近時間が合わずアロマロウリュを体験できてないのがちょっぴり悲しいな〜また来よう🥺🥺🥺
[ 埼玉県 ]
ホームサウナらぶ٩( 'ω' )و💓✨
🔥: 10分 💧: 1分 💺: 20分笑
🔥: 10分 💧: 1分 💺: 5分
今日は水曜サ活の日ということで、ミントのアロマがサ室に置いてありました🥰🥰🥰
サ室けっこう熱くて10半が限界😇
気温もほどよく、風がなかったので、外気浴が最高🥹🥹🥹
1セット目、相変わらずととのいすぎて気失ってました、ｻｲｺｰ😇😇💓💓💓
夜もぐっすり眠れて元気っ！🥰🥰🥰
[ 埼玉県 ]
今週も！テルマーに！やってきたァァ！٩( 'ω' )و💓✨
サ室でのんびり、ちびまる子ちゃんを観ながら楽しいサウナ時間🧖♀️✨
🔥：10分 💧：1分 💺：10分 ×3セット
最後の1セットはほぼ貸し切りでした😊💓
最近日が伸びたので、夕方でも明るいのが良いですね🥰🥰🥰夕日を浴びながら、心地よい風を感じながら、外気浴なんて贅の極み🥺🥺🥺🥺✨✨
今週もなんとか頑張ろう〜😊😊😊
