おなか

2023.06.11

17回目の訪問

トレーニング後にサウナ3セット。雨だけど駐車場、靴箱で混んでると思いきや、そこまで混んでいませんでした。お風呂、サウナ中は雨が止んでました。最近、サウナから出るのが早いかなぁ、体の芯まで温まれてない感じがする。外気浴の気持ち良さが薄れている気がするなぁ。今日のお風呂はドクダミの湯と由布院の湯でした。

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