ジャワ•ナ•ハット

またまた、ちょいひさしぶりのますの湯さんです。
しかも休日夕方は初めての時間帯。

案の定、混んでました。

けど、自称ホームサウナ。混んでる時間も愛おしい。
湯上りビールも格別。
鬼滅の刃はまだ12巻くらい(忘れてる笑)

気になってたガチャをやってみました。
イイ感じの手提げが当たりました！
嬉しい。

東海酒家

牛バラ角煮黒チャーハン

ますの湯さんの、書き込みノートにお薦めされてた店へ。 しっとり系のチャーハンでビールがすすみます

どう転んでもイイですね、サウナ付きホテル。
ジブリパークのために名古屋に来ました。ドミ活です。

夜、早朝、朝、ととのいまくりです。
サ室もととのい椅子も空いていて、マイペースで極上のホテル時間を満喫しました。

写真はジブリにサウナの熱をかけ合わせた、イメージと捉えてください。

名古屋メシ

さすがのドーミーイン。 朝からひつまぶし、アサリ汁を軸に名古屋メシを堪能。

最近、仕事で少し弱っています。

行動力ポイントが減少していて、
なんとか週末一度の銭湯サウナは死守してたのですが、書き込みは出来ずでした。

今日は力を振り絞って、
地元大田区のBJリーグチーム、アースフレンズ東京Zの観戦。
その会場、大田区立体育館近くにある天神湯さんにやってきました。

初めてお邪魔します。
広くて清潔で、心に余裕ができそうな雰囲気です。

防御力ポイントも落ちてるからか、温冷交代浴が効きまくってます。
腕と脚にあまみ、発現。

サウナに救われた気持ちでフワフワと帰路につきました。

瓶ビール

食事どころも広くてきれいで余裕があります。

油断してると頻度が下がります。
いかん、いかん。もったいない。

ちょいひさしぶりのますの湯さん、
日曜午前中でも空いていました、珍しく。

なんせ3セット、必ず上段に座れましたからね。
ありがたや、ありがたや。

今日ははじめて300円ガチャをしてみようかと決心して行ったのですが、
目の前のヒトが、Tシャツを獲ってたので、
連続の当たりはないかなと思い、
次来た時の楽しみにとっておくことにしました。

そんな感じの、今日のますの湯さんとワタシでした。

東京マラソンの日に自己ベスト更新です。
ミュージックロウリュで。

このイベント、大田区在住マラソンファンとしては、応援しに行かない訳にはいきません。

都営地下鉄浅草線で三田駅まで。
トップアスリートの応援をして、歩道を走って銀座まで行って市民ランナーの応援。

そこから新橋まで戻って京浜東北線で雑色まで。
なんでやねん！

そう、たかの湯さんがあるからです。

今日のミュージックロウリュは、なんと爆風スランプの曲、ランナーです。
たかの湯さんで、爆風で、ランナーですよ。

もう頑張るしか選択肢はない。

で、自己ベスト更新です。
下段で12分。
どーですか？　お客さん！謎

松屋 雑色店（松のや併設）

ロースカツと唐揚げ定食

ビールもあわせ、頼みすぎです

サウナ付きホテルの有り難さたるや！

大阪マラソンの日に近くで泊まれる宿で見つけてきました。もちろん、完走後の疲労困憊。

4時頃チェックインして、即、汗塩だらけの身体を洗い、湯船で時間をかけて筋肉の疲れをとる。

そしてサウナですダメでしたフルマラソン直後は眩暈がしそう即脱出無理はしちゃダメです絶対。

なので夕食大阪メシ後にまた浴場とサウナです。
今度はガンギマリ。
みっともないくらいキマリました。

しかも翌日の朝もアサウナできる、
これぞサウナ付きホテルの醍醐味です！

聖地降臨。
サ道でみたあの景色の中にいます。

何が違うのでしょう。
とてもいいのです。
具体的ないいところは他の人の投稿に委ねます。

アウフグースの時間にも居合せることができ、3時間があっという間に過ぎました。


ととのったー！！！

（と、ここで言いたかった言葉を小さく呟きました。）

ほていちゃん 上野店

居酒屋　諸々

流しがいて、楽しめましたよ。

日曜午後のミュージックロウリュは、ロシアンルーレットの如し。

常に5〜8人の待ち列。
順番が回ってきた時に上段に座る勇気などないのですが、もちろん席の選択権などあるわけないのです。

今日はSMAPデー。
セロリの曲が応援してくれます。

♪ 頑張ってみるよ、やれるだけ頑張ってみるよ

サ室の待ちで考えさせられました。

順番待ちルールを知らない人が、待ち列を無視してサ室に入った時のこと。きっと悪気はないのです。

ワタシは「待ってますから」と声掛けしようと思ったところ、隣のヒトが「順番」と声を掛けたのです。

これ、声をかけられたヒトがどう感じるか。

ワタシの後に続く言葉はきっと「なに勝手にはいっとんねん」となりますが、隣りのヒトが続ける言葉は「で待つルールですよ」なのです、きっと。

どちらの言葉が適切か。

何気ない言葉にそのヒトの品格が現れます。
自省。
大切な勉強をさせてもらいました。

久が原食房

瓶ビール

と、卵豚肉キクラゲ炒め定食、半炒飯。逆光が美しいので写真は瓶ビール。歩いて1分の街中華。

ますの湯さんに行く時は必ず走った後です。

サウナ用のタオルで作ったジャワなハットはランニングリュックに入れて走るのですが、嵩張るのです。

そこで今日は、走る時のビーニー帽をそのままサウナ室で使ってみました。

いいじゃないですか！

荷物も減るし、サ室でもそんなに違和感ないし。

ただ、投稿ネームに偽りありです。
困った。どうしましょう？

久が原食房

黒酢酢豚定食+半炒飯

東向きの席は日があたって美味しそうな写真が撮れます。 歩いて1分の街中華。

わりとタイパを気にするタイプです。
エレベータに乗ったら、行先階より閉ボタンを先に押したり。

でも、イラチ(関西語)ではなく、マイペースです。どうやってマイペースを護るのかに腐心します。

最近遭遇するサ室の待ち時間をどうするか。
本日、その解を得ました。

ワタシたちのますの湯さん、サ室の待ちにベンチを用意してもらってます。
なんなら、横の浴槽のへりにも座って待てます。10人は待てますね(ダメです)

簡単な解でした。
そのベンチでととのえばよいのです。

なに、椅子とベンチの違いだけです。
時間は出てきたヒトに左右されますけどね。

マイペースで、タイパよきととのい。
ぜひ、お試しください。

久が原食房

回鍋肉定食＋半炒飯

半炒飯にアップグレードしたけど、白ご飯は要りません笑。 そこも愛おしい歩いて1分の街中華

ルーチンをルーチンと呼ばなくなった時が、本当のルーチンになった時なのでしょうか。

てなことを考えながら、
週末ルーチンのますの湯さんへ。

ランニングで、家から呑川に沿って洗足池まで、周回して中原街道南下してのますの湯さんへ。
何にも考えず、自然に走って、汗かいて、入湯して、ととのえます。

いつもの、まろやかな黒湯。
いつもの、おしゃれな浴室。
いつもの、自我自問型サ室。
いつもの、ゆったりソファ。
いつもの、漫画 鬼滅の刃（いつまで読どんねん！）

いい週末ルーチンを過ごしています。

中華食堂 餃子酒場

ビール他いろいろ

銭湯後の町中華もルーチンなのです

「安心・安全」大切なキーワードです。

でもワタシの場合、サウナは暑いわ冷たいわでとても安心できない場所なのです。
我がホームサウナの、ますの湯さんも決して例外ではありません。

サウナ室、上段の右手。
背中当ての木が補修されてるのですが、釘の頭が背中に直接あたるのです。
金属なので、熱い、熱い。

鍼灸治療です。
皮肉などでは決してありません。
「安心・安全」は他者に求めるものではなく、自分に問いかけるものなのです。

さあ、あなたにどう向き合うかを問うてきています。
釘の頭が。

手作り餃子

ビールとかいろいろ

あいかわらず、カフェ的な雰囲気の良い空間です。町中華ですかね？

箱根駅伝の５区を走ってきました。往路の最終区の坂登りです。

正確にいうと、歩くように歩をすすめて５区をトレースしてきました、的な。

４区から５区へ襷リレーするのが、小田原中継所なので、サウナの起点は小田原ですありました万葉の湯さん。

箱根の坂はキツかった。
その分、サウナルーチンが効く、効く。

ロウリュイベントもいただいて、
ビールサ飯で、もうトロットロになってます。

なんと、２４時間営業ですと。

帰らなくても大丈夫かも、と思った瞬間にもうノックアウトです。

ロースカツ丼

写真撮る前に10パーセントくらい食べてしまいました。

年末年始とバイクに乗れていなかったことと、久が原図書館に本を返さないといけないというタスクが重なり、その方角でバイクで新しいサウナに行くという解を思いつきました。

それで、溝口温泉、喜楽里の湯さんです。

HP見ると、とても充実した施設でしかも安い。ワクワクをガソリンにして向かいました。

高温サウナはもちろん、塩ヨモギサウナ、露天風呂の寝湯、読書もしやすい椅子の休憩所、美味そうな食事処、と大好物のブッフェ状態です。

でも、忘れてました、まだ正月。

混雑と行列と満室と入場制限とで、ゆっくりとくつろぐには、人が多すぎました。
大人気の施設なのですね。

落ち着いた頃にリベンジを誓い、ションボリをガソリンに帰路につきました。

大晦日に紅白歌合戦ですって？
たかの湯さんで。

30日のますの湯さんでサウナ納めかと思っていましたが、それを聞くと行かねばなりません。
いつもは20分ごとだけど、今日は10分ごとに赤組白組の音楽が聞ける番組構成。
今まではミュージックロウリュは熱すぎて、秒で退散していたのですが・・。

混雑。
3〜4人の待ちが発生していますが怯まずに並びます。
しかし私の順番で空いた席は、ああ無情、最上段ではないですか！
やっぱりやめますとも言えず、
とても出にくい密な席に、かき分けて座ります。

そうこうしてると、音楽が流れてきました。

この時の恐怖感ったら！
2022年イチの恐怖です。
年の瀬になにしとんねん、です。

でもこの時は、ロウリュも爆風もなく音楽に包まれて10分ほどで蒸し上がりました。

どうも、いつもと同じ時間にやってたみたいです。
良かった、まだ生きています。

その後の2セットは、ユーミンと中島みゆきをミュージックロウリュ最下段で完走でき、2022年を締めくくれました。

帰りに番台のお父さんが、よいお年を、と声をかけてくれました。とっさに返事が出来ずに出てしまい、すみません。

今年もありがとうございました。
良いお年を。

コンビニの肉まんが好きです。
寒い日にはコンビニのレジケースをみるたびにコーヒーと一緒に注文。
ホクホク食べてしまいます。

棚は4段、少し高めの特選肉まんは最上段に鎮座。私もこういうポジションで生きたい、と考えています。

そこでますの湯さんです。

こちらは2段、階級は存在しません。
出来上がりも自己申告制、その後で水で締めたりします。
さぬきうどんみたいに。
美味く仕上がらないわけがない！

今年も残り2日。
最後のますの湯さんです。
私のサ道は、今年ここから始まりました。
一年、お世話になりました。

ありがとうございました。

寒くなりましたね。

こんな週末は、ランニングして銭湯に入って、町中華で飲るに限ります。

なんのことはない、いつものルーチンですね、ますの湯さんですね。
クリスマスもありがとう。

寒いと蒸し時間も長くなりがちですが、
ルーチンのペースを乱さないのも心得です。
サウナ室は12分の3セット。
いつもより冷たく感じる水風呂もいつもの17.６度。

気持ちよくて、ととのい椅子ではうつらうつらしてしまいました。

なんでもないようなことが、しあわせだったと思う、今週末でした。

中華食堂 餃子酒場

お得ちょい飲みセット

店名と外のデザインの真逆を突く、カフェ的な時間消費空間。これは長居してしまいます。