カメレオン27

尾瀬を満喫した後にIN！
このじんわりと汗をかく感じがたまりません。

今日は自宅からジョギングでIN！

日曜日の夕方でも女子サ室はゆとりあり。
ありがたい(^_^)

また明日から頑張ろうと思うほど、リフレッシュしました！

鍋割山下山後にIN！
もう今の季節は登山は汗だく。
上星川までの車内、臭くてソーリー。

そしてさらにサウナで発汗。
寝湯で少し仮眠をとりたかったけど、今日はなかなか空かず断念。
そんな時もあるよね！どんまい！

GW最終日。
埼玉の大高取山に登ってきたけど、思いの外早い時間に下山。

オーパーク越生に寄るつもりが、なぜだかコースアウトで入浴せず帰宅。

なので夕方家族とこちらへ。
久しぶりにきたけど、ここの空気感といい、海を見ながら入れるのがいいね！

金沢自然公園→鎌倉までハイキング。

六浦駅から歩いてIN。

GWでも時間帯が良かったからか、ゆっくり入れました。
ありがたや、ありがたや(・∀・)

今回は相模湖→高尾山コース後にIN！

ここの水風呂はキンキンではないけど、心地良いのよねぇ。

サウナの日。
ゴールデンウィークイブ。
否が応でも気分が上がるね！

大山登山後にIN！

サ室で寝転んで腹筋、足上げとかするおばちゃんがいて皆そのおばちゃんに釘付け。
今までお会いしたことなかったわ(°▽°)

平日の夕方。
静かでいいわぁ。

今週も皆さまお疲れ様でした！

初めてランナーズスパなるものを活用。

海岸沿いを7キロ弱走ってから即サウナ、水風呂はハマりそう！

最後の1枚の回数券を使いにこちらへ。

オートロウリュウの熱さは満天程ではないけど、しっかり汗かけて大満足❤️

ここがホームになるかも！と思わせる場所になりました(°▽°)

今日は久しぶりにこちらへ。
私が行く時は大体「文庫」が女子なのよね。
「八景」に憧れちゃうわ。

夕方だったから混み具合気になったけど、空いててラッキー！

陣馬山から高尾山まで縦走。
途中で足をくじいてしまった。
冷やした方がいいのは分かってるので、限定2セット。

サ室でマダムがウクライナ侵攻を熱く語り、危うく巻き込まれそうになって退散。
水風呂入る前にヒヤヒヤさせないで！

新年度スタートして、毎日どこかしらで変な汗をかいている。

でもさらに発汗しちゃうんだから。
サウナの日。アチアチ。

水風呂は15度前後で悶絶ほどではないけど、長居はできません。

1時間ちょっとで満足しました！

お初の旦那を連れて。
女子はほどほどの混み具合。
男子も混んでいたけど、充分堪能できたみたいで良かった。

ここの清潔感素晴らしいのよ。

熊本旅行から現実に戻ってきました。

大岡川で桜を堪能→みうら湯のゴールデンコースは毎年恒例。

今年も安定の充実感っす。