ミッツ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

しごおわ・休日前夜とぽすへ
奇遇にも職場の後輩サウナーとばったりデュオサ活

そしてガラガラ最高の時間！

パリッと整いました！
今週もありがとうございました！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2日連続しごまえとぽす
短時間でぶりぶりに仕上がりました。

月額会員なろうかな…

そんな朝。

サウナ：7分 × 3
水シャワー：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

肌寒い今朝
しごまえサ活

短時間でギュッと整いました！
さぁ仕事頑張りマス

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

怒涛の1週間のしごおわサ活
短時間でギュッと。

弊社のスタッフと代わる代わる会うwww
皆んな1週間お疲れ様でした。

最高に整いました！

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お久しとぽす
しごおわとぽす

脱衣所でブリブリ博士さんと入れ違いご挨拶
お互い全裸でご挨拶

今夜もブリブリに整いました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

11日振りのサ活
しごおわサ活

混んではいたけど久しぶりの喜びの方が優ったので良しとしましょう

最後の外気浴はバイクで夜風外気浴

最高に整いました。

ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝一サウナ
空いてて最高に整いました
外気浴も涼しい時間帯で最高でした！

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

土曜日の夜でも混み過ぎず
民度も高めで
とても整いました💯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

短時間サ活
娘の学習塾の送迎の合間に。
80分1コマなのでギリ行けそうと踏んだ。
途中敷いてるマット交換があったりと室温、タイムロスはあったもののキッチリ時間内に収めて現在は学習塾前にてレポート。

最高の時間をありがとうございました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

仙台サウナ
いつものホームサウナ
朝一は静かで最高です。
ただ、水風呂の冷却器が故障中でぬるめでした。
が
仙台育英を応援しながらキッチリと整いました

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

地元帰省サ活。
なじみの秋田弁の会話が心地よく過ごせました。

釜サウナ：10分 × 3
北欧サウナ:10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

6勤オワサウナ。
自宅近くのサウナか迷ったがここまで来た甲斐がありました。

身体中の至るところから発汗が止まらない！

水風呂も気持ちいい！

お外の整い椅子も増設されている！

思い思いに過ごせるのがいい！

近所のサウナより民度が高い！

黙浴最高！

それではお休みなさい〜(=´∀｀)

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

火曜日の夜仕事帰りに。
その日はいつになく80度程度のいつもより低い温度。個人的には◎でした。

長く蒸される事も好きだからです。

最高でした！

今夜も行こうか迷い中…。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：モーニングサウナして来ました！こちらも午前はサウナ室独り占め出来る程の空き状況ですのでたまらず4セット！

パリッと整いました！

そんな最高の休日の朝。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りにこちらへ。
今週の連勤の〆にこちらへ。
三連休の中日で混んでるのかと思って覚悟して来たらまさかのガラガラ！
最高です！
完ソロとまではいかなくとも独りだけサウナ室にいる時間が3セットとも有って久しぶりに堪能できました。

ビバ三連休！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休日前夜の整え完了です！今日はいつになく水風呂温度が冷たくて最高でした！