Ca

2022.05.25

1回目の訪問

サウナ8分程度 水風呂2分程度 休憩3分程度

上記4セットで終了しました。
最高の気分です。サウナは入った時は86度ほどでしたが、最後は93度ほどまで上昇していました。じっくりと汗をかき、温めの水風呂でシメル。体がビックリせず自分には丁度いい具合です。平日お昼過ぎのため、地元の方が数人いらっしゃるくらいで混雑もなし。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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