おみくじ

本日は午後から雨とのことなので、午前中にツーリングしてきました。

雨の日はやることなにもないんで、午後からはレインボーで過ごしました。
久しぶりにじっくり6セットやりました。

明日はかんかん照りなんで、丸一日ツーリングしてきます

ロコケア

今日は新しくできた新小岩眼科に行ってコンタクト作ろうと思ったら、コンタクトは作れないらしいとのことで断念。眼科はどこでも作れると思ってました。

午後ちまちま仕事をして無事レインボーにIN。いつも通りセットをこなしました。

サウナに入りながら、こんな素晴らしい毎日が送れて幸せだなって思いました。
10年前の自分に教えてあげたい😄

本日は妻が疲労で仕事を休んだので、朝はハンバーガー、昼にバンズキッチンに連れていきました。元気出たかな。

仕事が結構忙しく、頭がクラクラしてたので、妻には悪いけどサウナきました。
レインボーに来るとリセットされますね😄

ちょっと迷ったけど、なんだかソワソワするのでちょこっとだけ飲んでいきます！

新小岩のオムライス屋さん バンズキッチン

牛タンシチューオムライス

なかなかうまいです！オムライスマニアの私の中でも上位です！

連日飲み会とかでなかなか来れてなかったので、久しぶりにこれて本当に最高です！

レインボーに来るとホント元気になります。いつもありがとうございます😄

4月は人の異動とかあって、行きつけのバイク屋の店長さんが異動になったり、行きつけのお店が閉店になったり、お世話になった先輩が旅立ったりと、悲しいことが多いです。

でも離れても俺はずっと忘れないよ！

ベーコン

こんなにうまいベーコン食べたの初めて！レインボーの看板メニューですよ！

昨日はバイクで転んでしまって怪我してサウナ来れなかった。
バイクも壊れたし、一昨日だって体調不良で会社休んだりしました。
ここ最近悪いことばかりおきます。

今日は心機一転！
久しぶりにレインボーに来れたので楽しくセットをこなして、久しぶりに食事どころに行くぞ！

と、意気込んで、サウナから出て、水風呂に入り、洗い場で髭剃りしてたら、死ぬほど口びるくっちゃって血の海に。。

なんでかわからんけど、髭剃りすると10回中2回は切っちゃうんですよね。

泣きながらチェックアウトして、隣の薬家で絆創膏買いました。

やっぱ最近ついてないな。。

今日のイーノさんは凄かった。

イーノさんの必殺技、アロマスプレーはいつも堪能させて頂いておりますが、今日はとうとうアロマの中身を直接かけるという大技を披露してもらいました。

その後秘密のサービスもしてもらい、イーノさんはマジで最高だ。。

今日は仕事で1日中人と難しい話をしてたせいか、夕方は頭が上の空で、何がなんだかわからなくて、終始調子悪かったですが、サウナで今日もシャキッと決めました。

強く生きるぞ！

WBC優勝しましたね！嬉しいなあ😄

今日はちょっとおセンチな気分だったので、サウナで喝入れてすっきり🤗

妻がマクドで食ってるくるというので、今日はゆったりレインボー飲みができます。

今日のお疲れ様セットは新しかった！

お疲れ様セット

アタラシイ

WBC決勝進出おめでとう！ちょうどその瞬間サウナ室にいて大喜びしちゃいました。
みんなも叫んでましたw

今日はカットファクトリーでガッチガチのツーブロックにしてもらってからレインボーにきました。11時頃は空いてていいですね。

なぜかめちゃくちゃ腹減ってて、レインボーのカレー食いたいけど我慢。

このあとツーリングしに行きます。

東京来て10年経ちますが、まだ一度も東京タワー見たことないので見に行きます。

今日のイーノさんもいい男でしたね！

今日の水風呂は16度と少し温かめ。それを考慮せずに水風呂1分にしてたら、サウナが暑く感じて4分とかしか持ちませんでした。

しかし後半、水風呂の循環した水が出てくるところに入ってたら、キンキンの冷水で出てきて、背中が超きもちいい！！

水風呂がぬるいとちょっと残念な気持ちになっていましたが、逆にこれはこれで素晴らしい。

レインボーはどっちに転んでも素晴らしい。。😆

本当は食事どころに行きたかったけど、妻が「早く帰ってこないからお菓子食べすぎるから早く帰ってこい」とのこと。。（うちは料理は私担当です）

意味わからん😭

もつ煮込み

先日食べてアップ忘れてたやつ。スープうまいんです。汁物食べたい時はこれ。

本日17時のロウリュはクドーさんとコミヤさん、深呼吸のアロマでした。
コミヤさんの熱波ははじめてでした😄
クドーさんの指示を受けながら頑張ってました！

コミヤさんはロッカーのところでイーノさんに褒められてました。

今日はロウリュ受けるために有給取ってきました。最近この有給の取り方にはまってます。

明日は雨でバイク乗れないので、明日も来るかも。

今日もありがとうございました！

豚の角煮

うまい！

今日は記念すべき100回目のレインボーです。本当はロウリュ受けたいですが、妻がすでに帰宅してるのでお預け😅

かわりにすごい勢いで5セットやって食事処でお気に入りのセットを頼みました！

今日はポテサラの日で当たりです！

サウナを一気に5セットやったら倒れそうになって、ちょっと後悔しました。。

今週末もレインボーで熱波浴びるために有給取っちゃいました！よろしくおねがいします〜

マグロぶつ

今日もいいね！

本日はかなり空いてました。普段通り6セットやって帰宅です。

冷やし湯のぶくぶく復活してましたよ😄

本当は食事どころ行きたかったんですが、妻がもう帰宅しているみたいで、渋々帰宅。

途中風呂場で演歌歌ってる人がいて、それが上手くて聴き入ってしまいました。

そういえば妻にバイク通勤を進めたら、物凄い勢いで帰ってくるようになってしまって、私のプライベート時間がさらに減ってしまいましたw

一応週1なら20時のロウリュ参加してもいいと言われているので、そこで食事どころには寄ろうかな？と思います。

今日は午後休みを取ってレインボーで過ごしました。

じっくりセットをこなし、17時の熱波に参加しました。
タケさんとイーノさんのコンビで、ミックスフルーツのオイルでした😆

タケさんは実は追加の隠しオイルもってるんじゃないかな。。めちゃくちゃ熱い。。笑

タイミングが悪くイーノさんの熱波を受けるのは3ヶ月ぶりくらいになったのですが、前回受けたときより進化してて、最高の熱波でした。

実はイーノさんとゴトーさんの熱波が、私のファースト熱波なので、印象に残ってます。

最近季節の変わり目でメンタル不安定でしたが、熱波で喝入って、明日から頑張れそうです！

ありがとうございました！

さばの味噌煮

はじめて頼みました。柔らかくて美味しい😄

今日の17時台はとても混んでいて、一瞬サウナ室満席になってました。

でも18時くらいになる頃にはガラガラになりました。

イーノさんがスプレーの中のアロマをサウナマットにバラバラ撒いていて、これは新しいなと思った。

本当は食事どころでまったりビール飲みたいんだけど、妻が既に帰宅しているとのことで、帰らなきゃいけないです。

明日はレインボーの熱波を受けるためだけに有給取ってるので、熱波受けに来ます！
熱波受けて、豚丼食べるぞ〜！

暖かくなってきたので、久しぶりに仕事終わりに来れました。

平日の夜は空いているので、ゆっくり静かに6セットやりました😁

食事処に行きたいところですが。。

妻に晩御飯を用意しなきゃいけないので帰宅します。

そういえば、一番奥のジェットのところの上の窓が空いてるのは知ってるのですが、風が入ってきて気持ちよかったです。外気よくしている気分でした。

前は風入ってきてなかったような。。

今週も来ました。
今日は飼い猫を病院に連れて行ったあと、バイクツーリングして、サウナ来て、酒飲みパーティ。
これが私のフルコースです！

暖かくなって来たからかサウナが気持ちよくて、エクストラコールドが身体に染みる！

もうちょっと日の入りが遅くなってきたら平日サウナ再開できると思います。楽しみです😄

イカリング

前からあったっけ？はじめて頼みました！

今週も来ました。暖かくなってきたので、サウナに来れる回数も増えてきそうです！

今日は15時に来ましたが空いてました。
今日は静かに過ごしたいので、16時過ぎると団体客が増えてきたため、そそくさと食事処へ移動。

レインボーは食事が美味しいから本当に好きです！
日本一のサウナだ。

ハムカツ

想像の倍の量！

引っ越しで忙しくて3週間ぶりにやっと来れました。

3週間レインボー来れませんでしたが、皆様のサ活を読んで、どんな感じだったのかわかるのが嬉しいです😁

今日は三週間ぶりくらいにツーリングに行ったので、羽目を外して200kmくらい走ったので、レインボーでのサウナは3セットほどにして食事どころにずっといました。

ちょいちょい記憶が飛ぶ感じがしたんで、大好きなあかねっぱは辞退させていただきました😭

レインボーは本当に落ち着きますね。第二の家みたいです。

今日頼んだのは

・お疲れ様セット
・マグロブツ
・軟骨のからあげ

合計3000円強でした。酒は込みです。
お疲れ様セットの卵とツナと玉ねぎが入った感じのやつはじめて食べたんですが、今までで一番好きです！

明日もこれたらいいな

ビーチル

飲むサウナと書いてありました

先週に続き、今週も仕事で嫌なことがあり、鬱々としてましたが、バイクとレインボーで100%元気になりました😁

今日は15時位から来て、バイク乗りすぎて疲れてたので熱波は断念。

ゴトウさんが「休憩はいるときは声かけてください」って言われてた。

あと、食事処で「幽霊がいる！」って言ってる人がいた😅

お疲れ様セット+マグロぶつ

これ黄金パターンかも

本日は混雑を避けるために11:30~13:00くらいの間で来ました。

サウナ入ってたら、おじいさんがテレビのニュースにいきなり怒ってびっくりしました。相当ムカついたんだろうなあ😅

まあそんなに気にならなかったので、そのまま6セットほどやって牛乳飲んで帰りました。

牛乳