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2023.06.28

139回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

最近は朝4時に目が覚める。暇なので家事したり料理したりしてます。

今日はいろいろとミスってメンタルダウンなので、レインボーで飲んでいきます。

そういや高温サウナが過去一熱くて、どうも17時の熱波にタケウチさんがいたらしいので、その名残か。
ロウリュの後って、温度が下がると思うんですが、118度のまま、高湿度で三段目にいると肌が焼けるようでした。

水風呂はいつも通り14度で心地よいです。

あと豆知識ですが、谷中生姜はある時とないときがあるらしい。

味噌きゅうり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 14℃
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