おみくじ

本日も良いサウナでした😄

やっぱ格別です！鼻詰まりだったんですが、何セットかやってたら、スースーになりました。

明日も来ます！

いちご牛乳

眼鏡破壊したので修理にカメイドクロックへ。

次に友達が田舎に帰るのでお別れ会したら飲みすぎて、ころんだ時に指輪削れたのも修理。

同じくその日に腕時計についた傷は秋葉原で修理と、本日は修理の日でした。

最近人間関係でトラブってて、くそしんどいなあと思ってたんですが、サウナ来たら全部忘れちゃいました。

サウナって、普段はただの日課ですが、実はメンタルには相当いいんだなあって思いました。

困ったらサウナですね😄

今日は混雑避けたいのでロウリュは非参加でした。

谷中生姜

食べ方調べた

今日もいい天気でしたね😄

今日はとてつもなく空いてて快適にサウナでまったりできました。

4セット目で、賑やかになってきたので、そのまま切り上げて食事処で呑むことにしました。

無性にポテトが食べたい気分になって、ポテト食べました😅

また明日来ます。

コンソメポテト

レインボーのは味濃くて好き！

今日は暑い1日でしたね。夏が楽しみです！
今年の夏はカブで走って、ビールを飲んで、サウナ入って過ごしたいです☺️

今日は比較的空いていたので、スムーズに4セットこなしてたんですが、普段より休憩時間を長く取りましたというか、長くなりました。

体調が良いからなのか、休憩しながら色々どうでもいいこと考えて充実した時間を過ごしました。

先週は快気祝いウィークで毎日レインボーで飲んでましたが、今週からは平常運転で、レインボー飲みは週1に節約していきます。

明日は外で仕事なので、次は明後日来ます。

肉屋食堂たけうち

ネギニラ竜田揚げ

今日は久しぶりにあかねっぱで元気をもらいたくて、17時台のロウリュに参加しました。

今回はじゃんけんになってて、なかなか難しいですね。
声出しOKになってて、最後に叫ぶのは楽しかったです☺️

日々の日常を忘れて、その時だけはサウナのことを考えられて、すごく頭がスッキリしました。ストレスもなくなった気がします！

またお願いします。

今日は妻が帰ってこないので、レインボーでゆっくりすることにしました😄

久しぶりにロウリュが受けられて楽しかったです！
イーノさんが暑がってる姿好きなんですよね。

たくさん笑ってうまい飯食えました。

まだしばらく飲んでいきます。

とりあえず、今日もありがとうございました。

さんまの開き

さんま食べたいときはレインボー来るくらい

今日は夏って感じで爽やかでしたね😄

今日は寿司食って仕事して、家の掃除してからサウナで4セットしました。

サウナしながら晩酌のツマミなに食うか考えてるんですが、今日は1セット目で角煮を食うと決まりました。

明日は外で仕事ですが、妻が帰ってこないので、レインボー来れます。

久しぶりにロウリュ浴びれる😊

豚の角煮

頼んだら数分で出てきた

今日はムカつくことあったので、レインボーでサウナ入って多めに呑みます😄

今日は人がいつもより多いです。
水曜はいつも人多い気がするけど、確信に変わってきました。

多分みんな週の中日だから疲れてるんだろうと思う。

明日も来ます😊

東京バンビ

サルサバーガー

体調も全快。やっぱ体調いいとサウナも気持ちいいです。

ダイエットをと思って昼飯適当に済ましてたけど、風邪を引いてたときに、しっかり食べなさいと先生に言われてから食べるようになりました。

すると、うまいもん昼に食ってるからか、夜のバク食いがなくなって、ちょっと痩せました。

風邪引いて最悪だと思ってたけど、生活スタイルが、ガラリと変わりました。

明日は外で仕事なので、次は明後日来ます😊

ベーコン

やっぱレインボーのベーコン美味いな。。

今日はみのり商店街のカットファクトリーで髪切ってからレインボーに来ました。

気づいたら一燈の自販機ができてました。

あと今日からサウナ眼鏡新調しました。前の透明のやつだと老けて見えるので。

今日はビール一本とツマミ一点で結構長く楽しめました。健康にもそこまで悪くないだろうし、これ毎週やりたいです😄

また明日来ます。

赤ウインナー

また風邪引いてサウナ休んでました😅

今日は病み上がりなので2セットだけ。。と思ったのですが、最高すぎて4セットやってしまった。

風邪は完治してるんですが、なぜか胃にあまり食べ物が入らなくて、お疲れ様セットはお休みします。

酒は1日にハイボール10杯を必ず飲むのが日課なんですが、最近は2杯でもういいやってなる状態です。風邪の後遺症なのか、それかもう歳なのかなあ〜😅

まあ健康的でいいんですけど。

明日は外で仕事なので、明後日また来ます！

はま寿司 東新小岩店

寿司

土日祝は混雑を避けるためになるべく午前中に来ます。

サウナ上がりにビール飲んで豚丼食べて、最高に贅沢な時間を過ごしました。

連日のイベントで自分の時間を確保できなかったので、一人の時間を静かに過ごせて最高でした。

午後休憩室で爆睡してしまい、気づいたら2時間くらい寝てた。

豚丼セット

旨みのしっかりした豚丼。悲しい時はこれを食べると元気になる。

バイクでレインボーまで来ました。
バイクなので今日はお酒は飲めません🈲

昨日は妻方の親戚の集まりに参加してとても楽しかったです。
私のことを受け入れてくれて、居場所をくれて本当にありがとう☺️

明日は城ヶ島にツーリングに行きます。
なのでレインボーはお休みになるかも。

ひまわりサンドイッチ新小岩店

たまご、ヒレカツ、フレッシュ

久しぶりに買えた☺️

前回無茶しすぎて一週間風邪で寝込みました🤧
一週間ぶりにこれて本当に幸せです。

千と千尋のオクサレ様の気持ちが分かるわ。

無茶したせいで、ずっと楽しみにしてた落語参加できませんでした。。ホント無茶ばかりしてきたけど、これにて程々に生きていきます。

今日は軽く4セットやって、レインボーでいつも通り軽く飲んで帰ります！

お疲れ様セット

入荷の都合で卵ではなくちくわになりました。これはこれで美味しいよ😋

本日は二日酔いの状態で始発の便で2時間かけて新小岩に帰還。
家には帰らずレインボーで3セットやって、リクライニングチェアで休憩。

これが本当に最高で、疲れてるときのサウナからのリクライニングチェアがこんなに素晴らしいなんて知らなかった。ここが天国だって言われても信じるくらい👼

そのまま妻と約束のツーリングしました。
マジで吐きそうだったけど、なんとかして100kmほど走りました。

流石に疲れた。。
実質二日間動き続けてたので、一日に2回レインボーにきた感じがしますw

大怪我をしてしばらくサウナ休んでました。
10日ぶりかな？久しぶりにこれました😄

10日ぶりに来たら高温サウナのドアがちょっとおかしいのと、中温サウナが工事中だったり、入り口のマットが新しくなったり、サウナハットかけがパワーアップしてました。

今日はこれから静岡に行くので、軽く2セットのつもりが、久しぶりのサウナの相まって4セットくらいやって遅刻しそうです😅

静岡に宿泊して、明日は早朝に戻ってきてまたレインボーに来るつもりです！

いってきます🚄

今日は仕事しすぎてかなり疲労感が。頑張って家事してからサウナに来ました。

いつもよりサウナがじじーっと染みて気持ちいい。水風呂も最高すぎる。。😇

洗い場で「レインボー最高だな！」とか言ってる人いて、めっちゃいいやつやん！ってなった😄
レインボーは日本一だから毎日来たらいい😁

4月は飲み会やらイベントやらが多いです。

飲み会とかイベントはまあ楽しいけど、度重なると疲れるんで、レインボーに毎日きて回復しながら頑張ります！

本日は午後から雨とのことなので、午前中にツーリングしてきました。

雨の日はやることなにもないんで、午後からはレインボーで過ごしました。
久しぶりにじっくり6セットやりました。

明日はかんかん照りなんで、丸一日ツーリングしてきます

ロコケア

今日は新しくできた新小岩眼科に行ってコンタクト作ろうと思ったら、コンタクトは作れないらしいとのことで断念。眼科はどこでも作れると思ってました。

午後ちまちま仕事をして無事レインボーにIN。いつも通りセットをこなしました。

サウナに入りながら、こんな素晴らしい毎日が送れて幸せだなって思いました。
10年前の自分に教えてあげたい😄

本日は妻が疲労で仕事を休んだので、朝はハンバーガー、昼にバンズキッチンに連れていきました。元気出たかな。

仕事が結構忙しく、頭がクラクラしてたので、妻には悪いけどサウナきました。
レインボーに来るとリセットされますね😄

ちょっと迷ったけど、なんだかソワソワするのでちょこっとだけ飲んでいきます！

新小岩のオムライス屋さん バンズキッチン

牛タンシチューオムライス

なかなかうまいです！オムライスマニアの私の中でも上位です！