37._km

ロウリュサウナ：5
スチームサウナ：1
電気：2

久しぶりに10日間もサ活できず、
ストレスMAX😐

人の隙間を縫いながら、
気が済むまで思う存分に蒸されて満足。

今日も感謝です🙏

コストコホールセール 熊本御船倉庫店

ホットドッグ

眼鏡を受け取りに行ったついでに。

ロウリュサウナ：3
ドライサウナ：2
電気：1 



今日も感謝です🙏

らーめん・白川

こってり（大）

ニンニクチップ、たっぷりかけて。 炒飯も美味しい😋

ロウリュサウナ：4

ドライサウナ：1

電気：1 



久しぶりに２日連続で。
今日も極冷水風呂キンキン、感謝です🙏

らーめんみそや

Wもやし入り

たっぷりもやしででヘルシーのつもり🐖

ロウリュサウナ：4

ドライサウナ：1

電気：1 



今日のロウリュは、
レモングラスのような香りがしました🌿

極冷水風呂の温度計、なくなっちゃった？
今日もキンキン、感謝です🙏

唐あげ名人

唐揚げ弁当

満腹🐖🍺

ロウリュサウナ：3

ドライサウナ：2
電気：1

定時ダッシュでin。
思ったより混んでなくて、快適サ活。感謝🙏
夕立のせいか、夜風が涼しくて嬉しい。

メディケーション： 3

アウフグース：1
大阿蘇：1
電気： 1
泥：1

まだまだ真夏日、水通しが気持ちいい。
大好きな青森ヒバ→ペパーミントの香りで
鼻が幸せでした🫶

みやはらＺ 南熊本店

MEGA海老フライ弁当

お買い物ついでに。安っ！😵

メディケーション： 2

アウフグース：2
ロウリュ： 1
泥：1

朝晩は少し涼しくなった気もするけど、
昼間はまだまだ水風呂に溺れていたい。

熊本ラーメン専門店 黒亭 力合店

もやしラーメン

個人的に、黒亭は断然コクリキ派。 ニンニク油追加でパワーチャージ💪

ロウリュサウナ：5
電気：1

不完全燃焼のリベンジを果たしに。
昨日が嘘みたいに平和で、
対策として新たに装備した耳栓の出番はなし。

快適環境に心から感謝しつつ、
いつものセットでのんびり昇天👼

回数券、7セット目に突入！
これからもお世話になります🙏

煮干しらぁ麺 Menya Tadashi（麺屋 正）

煮干しラーメン

スープ×玉ねぎが堪らん！和え玉（にんにく）も追加して満腹🐖

ロウリュサウナ： 4 

ドライサウナ：1 

電気：1

滞在中、終始空いてはいたものの、
過去遭遇して記憶に残る
寝っ転がる代さん、
毎回ロウリュ5杯かける子さんほか、
爆音おしゃべりさんコンビ×2組等...
嘘みたいに一堂に集結。

とんだ偶然、偶然に、
いつものセットをなんとかこなしただけの
サ活で、久しぶりの不完全燃焼。

耳栓購入と明日のサ活リベンジを誓い、
気持ち切り替えて晩酌に勤しみます😭

てっぱん亭

鉄板焼き肉

本家より油っぽくなくて、サッパリ食べれました。 味変のお酢で更にサッパリ♡

ロウリュサウナ： 4

ドライサウナ：1 

電気：1

いつの間にか外気浴スペースには
真っ赤な日除けが設置されていて、
これで太陽に怯えず、安心して外気浴できます。

今日も極冷水風呂、大好きでした🫶

セブン-イレブン 嘉島バイパス店

春巻き

晩酌まで我慢できず。 立ち寄ったコンビニで、レジ横の誘惑に完敗😭

今月は、熊本⇔福岡を行ったり来たり。
３日ぶりにまた訪問できました。

オートロウリュの時間に合わせて、
のんびり4セット。

おニューのサウナハットがフワフワで、
終始1人ご機嫌サウナ♪

露天の不感湯もまたよき♡

や台ずし 唐人町

真鯛の塩昆布和え

日本酒とともに🍶

メディケーション： 3

アウフグース：1
泥：1

8月ラスト湯らっくす。
今日も水通しスタート。

わたなべさんから、愛の熱波いただきました。
大好きでした🫶🙏

弾丸車中泊旅。
熊本市内から阿蘇の山々を超えて、
ゆるゆる4時間くらいかかりました。

今日は女性がドライサウナの日。
オープン直後は82℃ほどでしたが、
お昼過ぎには92℃まで温度も上がる中、
休憩を挟みながら6セット。

冷泉のためか、
あがってからもお肌がサラサラ♡

お食事処 あっちゃん亭

ビジネス定食

道の駅ランチ。 美味しいお米は、おかわり1回OKで満腹。

アウフグース：3
団扇：1

九大サウナ部春希さんのアウフイベントへ。
いつぶりだろう？久しぶりの水春。
老若女女、人の多さにビックリ。

イベントは、欲張って全3回に参加。
各回、色んな香りのロウリュで鼻が幸せ♡

特に紅茶の香り、大好きでした🫖

鶏唐揚げ定食

シャキシャキのキャベツたっぷり♡

メディケーション： 2

アウフグース：2

泥：1 



奇跡のソロメディチャンス到来で昇天👼

アウフグース： 1

メディケーション：4

泥：1
 


水通しからスタート。シャキーン！

滞在中、メディケーションサウナの最上段は
穏やかな椅子取りゲーム状態。

サウナハットかけも満員御礼でした。

ほっともっと 浜線八王寺店

チキン南蛮弁当

たまに無性に食べたくなるやつ。

赤外線サウナ： 4 

ミストサウナ：1 

電気：1



初訪問。
サウナ、広ーい♡

水風呂も深くはないけど広い＆外にもあり。

外水風呂のすぐ横にトトノイイスがあって、
せっかく快適導線なのに、
外水風呂までの道のりに敷いてある
足ツボ攻めの床石に悶絶。
↑私が不健康なだけ。

電気風呂は（強め）の記載の通り、
パワフルな刺激で好き♡

全体的に空いていて快適でした。感謝🙏

味噌乃家 十禅寺店

味玉味噌ラーメン（野菜追加）

ニンニク＋お酢で味変ペロリ😋

ロウリュサウナ： 4

ドライサウナ：1 

電気：1

極冷水風呂の温度計、故障中？
温度は不明ですが、今日もキンキン最高🫶

七城米を求めて、
七城町にきたついでに寄り道。

何年ぶりだろう？随分とご無沙汰でした。

テレビを見ながら、のんびり5セット。
最後はぬる湯で爆睡💤

やきとり 夜咲(よさく)

ちょうちん焼き

焼酎としっぽり♡