pieni onni

GW初日。
武蔵家板橋店で朝ラーした後こちらへ。
サクッと６０分コースで。
休憩スペース初めて行きましたがいいですね。

仕事の前にサクッと１セット！

仕事終わりにホームサウナ。
サクッと１セットしてきました。
最高でした。

急遽お一人時間ができたのでこちらへ。
サクッと１セット！
最高でした。

出勤前にこちらで朝ウナ。
サクッと１セットでさっぱり。

今日はサクッとこちらで１セット！
朝から気持ちいいですね。

朝活で筋トレからの朝ウナ！
朝から身体動かして気持ちいい。

かなり朝早く起きてしまいこちらで朝ウナ。
クイックコースでサウナ→休憩室で漫画最高でした！

急遽１人時間ができて武蔵家川口店からのこちらへ初訪問！
サウナ室は面白い作りでしたが水風呂、露天風呂とかなり良かったです。

今日は遅番なので出勤前に朝ウナ。
WBC決勝を見ながらのサウナ最高です！

昨日は小学校の集まりで久しぶりの飲み会で朝中々起きれず少し遅い朝ウナ。
やはジェクサーは手軽で最高ですね！

今日は片道１６kmのラーメンライド。
武蔵家綾瀬店で食べた後はずっと気になっていたこちらへ。
内風呂、露天風呂、サウナ、水風呂と堪能してきました。

身体がバキバキなので
朝ランしてしっかりストレッチ。
サウナも３セットしてすっきり。

朝ラー後にこちらへ。
やっぱりかるまるは最高です。

今日はサクッと１セット。
やはりジムサウナはいいですね。

久しぶりのこちらで朝ウナ！
朝から３セット決めて良い１日がスタートできました。

久しぶりのこちらで朝ウナ。
宿泊とサウナ利用のみとで更衣室が変わったとのことでしたが動線がスムーズで良かったです。
朝から気持ち良かった〜。

板橋区のラグビー体験会前にこちらへ。
サウナに水風呂とやはりいいですね。

武将家外伝からこちらへ。閉館する前に行ってきました。朝７時でも結構混んでました。

今日は家トレ→ジムサウナ。
今年は朝活が習慣化してきました。