すけちん

午前中から雨が降り出したので、空いていると思い、七福の湯へ！
予想通り、空いていた！
ロウリュを避け、14:40過ぎに入店！
ちょうど、サ室のマット交換の後だった！

温度は80度と低いが、湿度があるから、汗がドバドバ出る！
オートロウリュもあって、湿度アゲアゲ！

12分→水風呂→外気浴、3セット！
リラクゼーションバス＆露天風呂のぬる湯でマッタリ！

宿泊からの朝ウナ！
サ室は98度、水風呂は15度と、サ活には朝からいい感じ！
NHKの朝のニュースを見ながら

12分→水風呂→休憩、3セット
ぬる湯に15分

お腹を空かせて、しっかり朝ご飯！

聖地後楽園ホールでのプロレス観戦を終えて帰館し、大浴場へ！

ぬる湯にノンビリと浸かるはずが、貧乏性なのか、サウナが目に入るとインしてします！

12分→水風呂→休憩
その後、ぬる湯でマッタリ！

お風呂上がりに、夜泣きラーメンを頂きました！

昼間は特に予定が無いので、秋葉原へ！
ヨドバシで買い物して、アトレに入っているリラクゼで、80分の整体マッサージを受けてスッキリ！

ホテルへ帰り、15:00に大浴場へ！
誰もいない・・サ室は98度、水風呂は15度と、相変わらずのナイスなコンディション！

12分→水風呂→休憩、3セット

ぬる湯に15分漬かり、リラックス！
お風呂上がりに、サービスのアイスキャンディーを頂きました！

さて、聖地後楽園ホールへ行きますか！

宿泊からの朝ウナ！
泊まっている人が少ないのか、浴室は空いている！
サ室は98度、水風呂は15度と朝から良いコンディション！

サ室内のTVを嫌う人が多いですが、朝はニュースや天気予報が見られるので、僕的には『アリ』なんですよねぇ！

12分→水風呂→休憩
13分→水風呂→休憩

朝は軽めに2セットで、40度のぬる湯に15分！

その後、朝ご飯！

大日本プロレス、後楽園ホール大会から戻り、地下の大浴場へ！

12分→水風呂→休憩、

浴室内に、休憩用の椅子が３脚あり！

お風呂の後は、夜泣きラーメンを頂き、金麦まで！

大日本プロレス、後楽園ホール大会！
聖地後楽園で、本日より2連戦！
スパラクーアが2900円なら、go to travelを使ってドーミーインに2泊！

部屋の掃除が終わっているそうで、14：50にチェックイン！
15:00になったら地下の大浴場へ！
サ室はカラカラだけど98度、水風呂も15度と、ホテルなら十分のコンディション！

11分→水風呂→休憩
12分→水風呂→休憩

その後は、ぬる湯(40度の表示だが体感は38度位)に15分ほど浸かってマッタリ！

月曜日の午前中(10:00)は空いていた！
『薬草サウナが使えないけどいいですか？』
と言われたが、帰る訳にもいかないので、そのままイン！

浴室には6名、なのでサ室には1〜2名！

11分→水風呂→休憩、2セット！
12分→水風呂→休憩

お昼を食べたかったが、月曜の昼はレストランが開いてないので、12:00過ぎに退館！

go to saunaの旅、最終日！
ホテルを08:45にチェックアウトして、ニコーリフレさんへ！

10分→水風呂→休憩、2セット！
10:00ロウリュ→水風呂

10:20から60分のオイルリンパマッサージ！

10分→水風呂→休憩
12:00ロウリュ→水風呂で仕上げました！

お昼は、油淋鶏とハムエッグ定食にジョッキウーロン茶！

18:00の便にて、帰京します！
さて、明日からまた頑張りますか！！

10時過ぎにイン！
go to でサウナの旅に出てから5日目、さすがに疲れが溜まって来たので、ロウリュはパス！

ロウリュが終わってすぐの、まだ余韻が残るサ室へ！
先客は1名、2分もすると貸し切り状態に！
サ室を出て、浴場内の人数を数えると9名と、ガラガラ！

11分→水風呂→休憩、3セット！

お昼は、ぶつ切りトマトサラダ&ナポリタンにジョッキウーロン茶！

3時間コースでイン！
サクッとサ活！

08:50にホテルを出発し、09:00前にイン！

10分→水風呂→休憩、3セット
10:00ロウリュ→水風呂

10:15から60分のオイルリンパマッサージ

10分→水風呂→休憩

ぶつ切りトマトサラダ&おつまみセット&フリージングハイボール！

宿泊からの朝ウナ！

浴室内には、そこそこ人がいるけれど、皆さん朝はお忙しいらしく、サ室は貸し切り状態！
セルフロウリュ＆アウフグースで、朝サウナを満喫！

12分→水風呂→外気浴、2セット！

11：18の特急とかちで札幌へ移動し、ニコーリフレへ行く予定！

寝る前に、サクッとお風呂に入って寝ようとして大浴場へ行ったが・・
貧乏性なのか、サウナを見たら1セット入ってしまった！

12分→水風呂→外気浴！

go to travelを利用して、羽田から帯広へ！帯広駅前には、10:20に着！

帯広市民のソウルフード、『インディアンカレー』の路面店は11:00開店なので、長崎屋のフードコートのインディアンへ！

14：00のチェックインまで時間を潰し、サクサクっと大浴場へ！

92度のサ室はカラカラなので、セルフロウリュで湿度を上げて・・

11分→水風呂→外気浴、3セット！

そのあとは、モール泉の湯船でのんびり！